We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit.

我们日复一日做的事情，决定了我们是怎样的人。因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。这是亚里士多德的一句名言。

在人生的漫漫征程中，我们时常会听闻“卓越”这一概念。但不知您可曾思索过，真正的卓越绝非仅是偶尔的璀璨瞬间，而是源自日复一日的不懈坚守与点滴积累。

我们的习惯，恰如我们生活的牢固基石。每日的抉择与举动，逐步铸就了我们的性格、思维模式以及能力。

不管是早起捧书诵读、定期进行锻炼，还是持之以恒地书写日记，这些看似细微渺小的习惯，实则于潜移默化间左右着我们的生活。

有研究显示，持续的优良习惯能够提升我们的自律程度、强化我们的意志力，并最终促使我们于各个领域斩获更为显著的成功。

若欲改变生活，务必要从细微之事着手。拟定一个切实可行的规划，由一个小小的习惯起始，譬如每天耗费十分钟阅读，抑或每周开展一次健身活动。

伴随时光的缓缓流逝，这些小习惯将会积聚成巨大的转变。培育习惯需要耗费时间并保持坚守，然而更为关键的是要定时进行反思。

定期回溯自身的进步与欠缺，及时调整前行的方向，如此方能保证我们始终朝着卓越的目标奋勇迈进。

以下是网友所分享的一些真实经历，或许能够为我们带来些许的启示与感悟