随着立冬节气的到来,天气渐冷,我们的餐桌也该增添一些温暖滋补的菜肴!!!
今天,我就为大家推荐四道简单又滋补的家常菜,即使是厨房新手也能轻松驾驭!!!
一、红枣枸杞炖鸡汤准备食材:
鸡肉、红枣、黄芪、桂圆、枸杞。
操作步骤:
二、清蒸南瓜准备食材:
贝贝南瓜。
操作步骤:
三、红烧羊肉准备食材:
羊排、胡萝卜、葱姜蒜、干红辣椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖(或冰糖)、鸡精、葱花。
操作步骤:
四、木耳炒山药准备食材:
山药、莴笋、胡萝卜、木耳、蒜末、盐、味精。
操作步骤:
写在最后这四道菜肴不仅滋补养生,而且操作简单,非常适合立冬时节食用!!!
让我们在这个冬天,用美食温暖身心,享受健康的生活!!!