近段时间，中央气象台连续发布高温预警信号，多个地方也进入了“焖烤”模式，中暑风险升高，藿香正气水又成了必备的防暑药物，甚至出现了“中药冰美式”，即藿香正气水+冰。有专家提醒，这样的消暑方式并不可取，可能会对脾胃造成损伤，而且不是所有的中暑类型都可以喝藿香正气水。

另外在社交平台上也可以看到，不少家长给孩子喝藿香正气水来解暑，或治感冒、调理脾胃，但孩子使用后出现了过敏。有医生就提醒，儿童还用藿香正气水需要调整用量，而且这款药不能预防中暑，其不良事件也有较多的报道，甚至可致过敏性休克，其中儿童较常出现，因此不宜自行使用。

藿香正气水源自宋代的《太平惠民和剂局方》中的“藿香正气散”一方。在中医理论中，香正气水被誉为“解表化湿，理气和中”的良药。

藿香正气水的主要成分包括苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油和紫苏叶油等。这些成分共同发挥着解表化湿、理气和中的功效。方中广香油能够芳香化湿，紫苏叶油能够发汗解表，而陈皮和生半夏则能行气降逆、和胃止呕，这些成分的协同作用，使得藿香正气水在治疗暑湿感冒、肠胃型感冒等方面具有良好效果。

例如，它适用于因贪凉过多喝冷饮、吹空调导致寒邪入侵的阴暑。对于我们较常听到的因高温暴晒、高湿密闭、环境不通风导致的中暑（阳暑）并不适用。所以，中暑后需要辨别类型，才能确定是否可以喝藿香正气水。

上面也提到了一种所谓的新式降暑方法“中药冰美式”，很多人以为这样可以增强降温消暑降火的效果，其实不然。

有医生提醒，本身使用藿香正气水时就要忌食生冷，加冰很明显就会影响其作用。而且若机体处于中暑等不适状态，还喝冰饮的话就会损伤脾胃，甚至引起胃肠道痉挛，出现呕吐、腹泻等。

藿香正气水也不是所有人都适用。对于高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者，以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者等特殊人群来说，应在医师指导下使用。此外，部分藿香正气水含有酒精，因此对酒精过敏者也应禁用。

尤其对于儿童来说，使用不当可能会损害肝脏，若辨证错误还会导致延误治疗，从而加重病情。所以儿童应在医生的指导下用药。

1. 多喝水，及时补充水分，尤其在户外，但注意避免过多喝冷饮。

2. 尽量减少户外活动，如要外出最好做好防晒降温措施，穿透气性好的衣物，出现不适时要及时到阴凉处休息。

3. 保证充足睡眠，以免因疲劳而导致抵抗力下降。

4. 保持室内通风，尽量减少室内外温差。

5. 一旦发现有中暑迹象应及时转移到阴凉处，补充淡盐水并及时就医。

结语

高温炎热天气要多加关注自己的身体情况，若出现不适要及时采取措施。

参考资料：

[1] 藿香正气水别再用错了 医生：“中药冰美式”降火不科学

[2] “防暑良药”藿香正气水不能乱用，儿童尤为需要注意