曾经在问答区看到这样一个问题，一个人为什么会痛苦？

很多人回答，答案有各种各样。但是其中一个高赞回答，引人注意。

回答是这样的：“我们每个人终其一生，总是在遭受两支箭的攻击，一只是外界射向你的箭；另一只是自己射向自己的箭。这两只箭是有区别的，前者伤害不了你多少，真正伤害你的是自己射向自己的箭”。

这句话的意思是说，我们总是以为，伤害自己的，是来自外界别人给你带来的。其实真正能伤害到你的，只能是自己。

简单来说，就是只要你管住自己，别人就伤害不了你。而现实中，当你高估自己的时，受的伤害最大，痛苦也最多。

比如说，你很熟悉的一个朋友，你觉得你们的关系很好，可对方可能只是把你当成过客或者只是利用一下。如果你高估了和别人的关系，错付了人，痛苦的当然就是你了。

曾经看到这样一句话，世界上有两种东西不能直视，一是太阳，二是人心。第一个伤的是眼睛，第二个伤的是人心。所以，千万不要高估和别人的关系。

上面说的是和别人的关系，还有就是不要高估自己的能力。

现实中，有些人在一个工作岗位上工作的时间一长，就产生一种迷之优越感、掌控感。总是认为自己技术能力很强，认为自己无可替代。

其实这个世界上，压根就没有什么不可替代的。你所谓的优越感，离开平台，就没有多少价值了。

如果一个人总是觉得比别人高一等，那这个人就离倒霉很近了。

真正智慧的人，从来不高估自己的能力。因为现实中，很多东西都在时刻进步的，只有不断精进，才能走得更远。

上面说的是不要随便高估和别人的关系，以及自己的能力。高估自己是一个人痛苦的关键原因之一。只有认清自己，保持头脑清醒，此案不断提升自己，超越自己。

平淡看待和别人的关系，才会获得温暖。认清自己的优点和短处，才能扬长避短，这样能收获很多你想要的东西。

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