不少中老年人都有手抖、抽筋、手脚麻的困扰，这些问题虽然不是大毛病，也预示着身体健康出了问题，其实，从中医的角度，这根源往往在于血虚，血就像营养液，滋养着咱身体的各个部位。要是血虚了，营养液不够了，那身体就会出问题，接下来详细为大家分析，

手抖因血虚生风，血虚了，手脚部位的筋脉得不到滋养，会不自觉的颤动，生活中还会表现为功能减退、时间快，经常觉得头晕、耳鸣、晚上翻来覆去难以入睡、老做梦、腰腿也发酸、疲软无力，而具有平肝熄风、清热安神作用的天麻钩滕KL此时就比较适宜了；

抽筋因血不养筋，筋脉如果长期得不到血液的滋养，就会变得干燥、弹性差，从而易出现抽筋的情况，平时还会伴有情绪不稳定、易怒、胸口发闷、头痛、浑身乏力、心悸、失眠等烦恼，此时天王补心丹或者柏子养心芄可以参考调理；

手脚麻因气血不足，血虚的这类人群，体内的血液会先供给躯干部位，就没有足够的血液濡养四肢，血虚还容易导致脸色苍白或萎黄、头脑晕沉、看东西模糊不清、手脚发麻、乏力，此时气血双补芄或人参养荣芄都是不错的选择。

咱们的手脚这些肢体末端，本来就离心脏远，气血输送起来就相对没那么顺畅。一旦血虚，这些部位就最先受到影响，遇到此类问题，不要着急，可以经过专业医师指导辨症调理。