3伏天到了，这三样东西可一定要少吃或不吃，不然身体就会提出抗议，有可能造成经济损失，这可是一位从医多年的大夫告诉我的，特别是家里有老人，孩子的更要注意，不然呢生病了，可别怪我没提醒你，我们80%的人都知道病从口入的道理，可千万别因一时贪嘴给自己的身体埋下了祸根。大家都知道，3伏天是一年当中最热的季节那么。大家可能不知道的是，3伏天也是养护身体的最好时机，我想冬病夏治这句话大家并不陌生，所以很多人都会在入伏这天。贴3伏贴就是为了冬病，夏治当然在贴3伏贴的时候，大夫只有一个要求，就是入伏以后，这三样东西一定要少吃或不吃，否则不但身影响身体健康，还会给你的经济造成损失。那究竟是哪三样东西要少吃或不吃呢？我就话不多说，直接说重点，只要你照做，不但减少生病的频率，又能给自己节省不少钱，

那第一个就是冰箱里刚拿出来的瓜果冷饮不能吃。进入3伏天是一天比一天热，其实外面的天气何止是热呀，那简直是又热又闷，又热。一旦回到家里，恨不得呀，去坐进冰箱，更不要说残冰箱里的好吃的，那吃上一口简直是爽歪歪，可大家不知道的是，人在最热的时候是不能吃冰凉的东西，尤其是刚从冰箱里取出的瓜果冷饮清者寒气入体，秋后算账重着呢，当场损伤身体内脏在这里，我可不是吓唬你多少人，因为天气太热猛吃冷饮，最后住进了医院，自己花钱不说，还受很大的罪，甚至呀，把父母吓个半死。

前几天，我刷视频网上一个9岁的孩子因为天气热贪吃，一次性吃了两根冰棍。2小时后，小孩就出现发热抽动现象，并伴有恶心，呕吐，幸亏家长及时送医才捡回了一条命，原来是由于小孩吃冷饮过多导致胃穿孔。大家说，这可怕吗？当然，实在想吃冷饮瓜果。那么，在身体允许的情况下呢，偶然吃一次适量而不可过量瓜果呢，可以提前从冰箱取出来晾一晾再吃。我想身体可是自己的。爱惜不爱惜，那就是你自己的事儿了。

第二个就是少吃甜腻的东西，大夫说，甜腻的食物很难消化，特别在3伏天里。老老人孩子一旦过多食用甜食，像蛋糕或者油腻的食物，像烤肉，大肉一类的。那么，在晚上睡觉盖不住被子就容易是胃不着凉，造成及时消化不良的现象，从而使身体内热产生痰，湿伤害脾胃。本来3伏天就热，再加上多雨天气，就会使人感到闷热潮湿。产生新陈代谢不畅，再吃一些油腻。不好消化的食物就会使身体湿气过重，整天昏昏沉沉，没有精神，这湿气一般还不好排出。一旦到了秋冬季节，天气转凉，这些湿寒就会在人们的体内做妖，使人身体不舒服。为了大家的身体健康，这些食物少吃尽量能不吃就不吃。如果实在想吃，那么在3伏天偶尔熬点姜汤喝一喝驱去体内的寒湿，一个是不容易长胖，那么另一个呢就是不容易生病，记住一句话，冬吃萝卜夏吃姜。不用找大夫开药方。

那第3个就是当顿没吃完的剩菜剩饭，大家尽量不要再吃了。我们普通老百姓有几个是大富大贵一生的，大多数都是穷苦人民一辈子。能有口吃的经都不错了。如今人们的生活条件好了。可那种勤俭节约的精神都已经刻在了骨子里，就是有点剩菜剩饭，年轻人舍得倒掉，这老年人啊，是死活舍不得，我记得有一次。在妈妈家里吃饭，碗底的一点菜汤，妈妈都没舍得倒掉，他说呀，兑一点水就喝了，里面有油到了可惜。有时候呢，看到冰箱不知道什么时候的剩菜剩饭，我会偷偷的倒掉，生怕它吃出什么毛病来，大家都知道夏天的食物千万不能长时间存放在冰箱里。更不能放在灶台上，有可能一下午就会滋生细菌或者变质，特别是米饭切记当顿吃不。玩的一定要放在冰箱下顿，赶紧吃掉，否则上头下泻就是你去一趟医院，那花的钱可不是一块两块。要买多少菜呀，大家想想

以上这三种食物入伏以后，可根据情况能不吃的尽量不吃，吃出病来自己花钱不说还受罪，那就得不偿失了，大家说是这样吗？那么，你对以上这三种说法有什么不一样的看法，评论区里留言讨论，希望我的分享能帮助到你，感谢你的观看我们下期。再见。