不知道大家有没有发现，大家现在中老年女性美的认知不再局限于“容颜不老”、“身材姣好”等词了，而更广受好评且获得最高评价的是“优雅”。

也就是说，即便满头白发、脸上布满皱纹，亦或者身材发福走样，但若保持优雅，就能获得一种超越时间的气质美。

比如最近刷到的这一组照片，一位头发发白、穿着打扮干净的奶奶，虽然看着已经不年轻了，但是你会发现，从背影上来看，在她身上完全没有老态沧桑的感觉，反而有一种岁月沉淀后的韵味儿~

那女人上了年纪，要如何保持优雅？比起追求时尚或冻龄，对于普通人来说，日常穿衣不暗沉展现出精神状态，白发不染打扮得体舒适，就能既保持岁月的魅力，同时又很优雅气质！

一、女人上了年纪，为什么劝你白发不染？

01、白发vs黑发

虽然我们常说女性的美不受年龄的限制，但真想要展现出该年龄段美时，有一个重要前提就是拥有这个年龄段的好状态。这种好的状态，除了精神上的心态年轻，更有外表上精气神的体现。

比如说人老脸先老，当上了年纪后，眼部的皱纹、肤色的暗沉会增加面部的沧桑感，而这个时候作为头面部重要装饰物的发型，就起着举足轻重的作用了。

像很多人会觉得白发是显老的象征，但其实真想要看着精神，白发不染或许才是最佳选择。相比黑发，白发就像自然的打光板，能让自然光反射到脸上，面部看着就会更有光泽感、有气色许多。

而且大家发现没有，当染发后就经常会面掉色需要及时补色的情况，而在反反复复的染补过程中，不仅发质会变差、发黄枯燥，染发对身体也会有潜在的健康影响。

所以说，女人上了年纪，若白发已经超过50%，那么劝你就不要再染发了，保留自然的发色，正确的发型+打扮，反而能让你更加气质优雅，美得脱俗。

02、中老年女人白发造型解析

>>>白发要符合气质，才能做到1+1＞2

以前我们常说女人年龄越大头发就越短，但其实对于中老年女性来说，无论是长发还是短发，只要符合年龄气质就能做到1+1>2。

超短发——气质干练、长脸型+线条流畅

比如说有些中年女性本身的气质就比较偏干练中性，加上脸型也比较瘦长，脸部线条也比较流畅，那她们选超短发是和气质相符合的，整个看着就比较和谐不会显得突兀。

中长发——气质柔和、脸部有明显的缺点

而对于一些气质偏柔和的女性，或许会有太阳穴凹陷、颧骨凸出、凸嘴等情况，那再选超短发一来和气质不符，二来脸型五官得不到修饰，就难免会显得老土了。

因此，这个时候就不必再去追求短发减龄了，气质的打造和脸型的修饰会更重要。像锁骨发、酒窝短发包容性会更强。

>>>白发微卷/盘发，遮掩沧桑

当然了，如果对于个人形象要求高的，还可以适当的将头发烫卷。比如说如果你选择了一头齐耳短发，那么适当的卷度能增加时尚感，且带有蓬松感的卷发对于脸型的修饰性会更强也更显脸小。

不过很多中年妈妈们会选择泡面小卷发来显发量，这种发型并不是不可取，而是不建议将头发披散着，因为膨胀感太强，很容易显得头大脸大，稍不注意就会显老土。

对于这种卷度小的卷发，更建议将头发扎起来，半扎发或者盘起来会比较合适，既显发量有气质，又不会显老。

03、白发也气质的关键，还在这2点

①白发+珍珠耳饰，更显贵气

对于白发，想要更有气质的做法是利用细节来增加整体的精致度。就比如说白发+珍珠的组合，珍珠的光泽感能让白发更有贵气感，有着四两拨千斤的效果，两者搭配很能提升气质和品位。

②体态端庄，即便白发也有岁月沉淀的美

而与此同时，女人上了年纪，也不要忘了保持体态的端庄，因为当你有了好的体态时，就能营造出一种美人氛围。

看看这两位白发奶奶，姿态挺拔、背部挺直，整个人看着很有力量，即便是白发，也给人一种优雅又有力量的美。

二、中老年女人放弃暗沉色，明亮色更减龄

▼穿暗沉色和鲜艳色的对比，一个显老一个显年轻

人到中年，在面对皱纹、肤色暗沉时，颜色的选择会比款式更加重要。正确的颜色能够提亮面部，减少沧桑感；而若是颜色选择错误，显得暗淡无光不说，还没气质。那对于上了年纪的女人来说，穿衣打扮上，明亮的颜色会比暗沉的色彩更减龄。

如下图，肤色偏黄暗沉，再穿深色的服装，整个人看着就很灰暗，不敞亮，看着很有年龄感。而当将颜色换为明亮的色调后，人看着也会更有鲜活感，就能轻松显年轻。

▼中老年女人选亮色，这2点要注意

要点1：颜色选浅不选艳

不过对于上了年纪的女性，在色彩选择的时候也要注意，虽然明亮的颜色能够提亮肤色，但是过于鲜艳的色彩，比如荧光色、亮黄色、橘红色等饱和度高的色调，反而容易衬得肤色暗沉发黄。

在色彩的选择上，遵循“清、浅、雅”的原则，比如说将大红色、亮黄色等换为色调更柔和的树莓红、姜黄色等。

日常选择的颜色也以浅淡为主，像香芋紫、浅湖蓝、浅藕粉等，不夸张也好驾驭，与肤色对比下来也不会显得很沉闷，整体看上去也更自然舒适。

要点2：款式选简不选繁

对于明亮的色彩，我们在服装款式选择的时候一定要选择简约低调的，材质上不要选过于轻薄的。

比如这一组对比，大红色加印花的设计会显得整体很浮夸俗气，而如果是材质比较轻薄的话，整体看上去会有廉价感。设计简约、有质感的服装看着会更显气质。

而且设计简约的服装，在颜色的选择上范围更会更广泛。比如说像争议性比较大的粉色服装，若是选择的款式比较繁杂的话，对于中年女性来说穿上身就容易显俗气，显老。

但若是款式简约，设计大方的话，即便是粉色，上了年纪的女人穿也丝毫不会有突兀感。这种颜色鲜嫩、款式成熟的衣服，对于中老年女性来说，也是减龄的不错单品。

▼适合中老年女性的配色技巧解析，教你穿出洋气感

①配色要深浅结合，别一味穿同色

颜色选择是一方面，配色也非常重要，那对于中老年女性来说适当的一些搭配技巧，能够提升我们穿搭的质感和品味。

首先在颜色搭配上面，我们要注意整体要“深浅结合”。像我们所说的同色系穿搭虽然很高级，但若是一味地相同的色系整体反而更难驾驭。

在穿搭上，我们可以选择同色系但深浅不同或者设计感不同的服装进行组合，这种在视觉上有一定的差异感，更能够展现穿着的层次，也不会显得太过单调乏味。

比如这一身，浅蓝色条纹衬衫搭配深蓝色的半身裙，色彩上相似，但深浅的不同，让着装更有对比感。

②穿亮色系＋基础色，显白提气色

除此之外，我们在穿亮色系的时候最安全且比较好驾驭的就是与基础色搭配，整体色彩是看上去比较清浅有质感，不会有俗气感。

③全身亮色不超过2处，色彩呼应更高级

另外我们要注意的是，以前我们经常会说全身的色彩和超过三种，但其实对于基础色来说，色彩超过三种对于整体的影响并不大。我们更要注意的是，在撞色或同色系穿搭中，全身的鲜艳色尽量不要超过2处。

写在最后：

对于中老年女性而言，穿着打扮虽然没有条条框框，但若是追求个人形象，想要老了也保持优雅美丽的女人，学会一些穿搭技巧，保持审美在线，会让我们的老年生活焕然一新~好了以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

声明：文章皆在传递正能量与美学剖析，无任何负面引导！想解锁更多的穿搭思路，想通过妆造让自己变得更减龄和气质，别忘了点个关注，我们会分享给你们~图片源自网络，如侵权联系必删除！