寒在胃易恶心，寒在肝易头痛，寒在肾易萎！中医帮你温阳散寒

中医常说，十病九寒，温阳而散寒，当寒邪入体，或者久病生寒湿之后，人就会出现怕冷，畏寒肢冷等情况，寒的位置不同，表现得症状也各异，今天就给大家分享一些温阳散寒的小妙招。

首先，寒在胃易恶心，中医认为中焦脾胃不仅是运化五谷精微，还上升清，下泌浊，如果胃冷掉了，平时吃进去的食物不消化，就会出现反酸、恶心、胃疼的情况，特别是吃了生冷、油腻的食物，容易反酸，呕吐，不想吃东西，这时候可以附子理中丸加减，帮助脾胃运化，散寒温脾胃。

第二，寒在肝易头痛，中医常说一句话，肝寒则痛，不仅是肝胆经络巡经于头部，肝寒的同时，往往也会引起脾胃的不适，胃寒不能及时运化营养，营养不能上行于头目，同时寒随胃气升，整个头都疼，同时肝寒则吐酸，所以这时候可以参考张仲景的吴茱萸汤加减，可以温中焦寒湿，肝胃同暖。

最后寒在肾易萎，如果下焦寒凉，阳气不够通达，除了小腹冷痛之外，男性的生殖健康也会受到影响，同时尿频，尿急，夜尿多，阳势不兴，交粮困难的情况也会发生，这时候温肾阳、助阳起萎，可以参考右归丸加减。

切记，体质不同，用药一定先辨证，不可盲目，如有不适，及时线下就医。