有这么一个问题，我们来探讨一下！
如果一个人长期宅在家，每天只吃饭睡觉玩手机，长此以往会如何？
不出门，不社交，不上班，长此以往肯定会没钱啊，哈哈哈！
大家觉得呢？
我来认真分析一下。
社恐长时间不接触外界，出门见到人都不知道咋说话，见人绕道走，心里直发慌。
不修边幅不出门，在家里肯定怎么舒服怎么来。
穿个睡衣，或者不穿，头发乱蓬蓬，窝在沙发上或者床上刷手机。
我倒没见过不出门在家里还化妆卸妆的…
越来越懒每天除了吃，就是睡，变得越来越懒，啥都不想干，失去了奋斗的动力。时间久了，可能就会和社会脱节，跟不上时代的步伐。
缺乏运动可能导致身体肥胖、肌肉萎缩、体能下降。
有时候玩手机也会脖子疼，腰疼，眼睛可能近视，干涩，视物模糊等。
饮食睡眠不规律，注意力不集中，思维迟钝等等…..
我们看看宅男宅女们怎么说。
如果不需要愁钱，那天天在家里确实舒坦，不过有钱人谁在家里玩手机呢？
哈哈哈，确实，每次一到放假就日夜颠倒了。为什么我们对熬夜如此着迷呢？
会吗？天天不活动咋身体健康啊。生命在于运动啊！
这才是正常的反应吧？长期待在家里，会找不到自我的价值，怀疑人生的意义。
但是，咱也别太悲观。
及时发现并做出改变，比如，给自己定个小目标，每天出去走走，锻炼锻炼身体，和朋友聊聊天。
也可以利用宅家时间学习一些新技能，提升自己。说不定就悄悄惊艳所有人了！
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