来访者陈女士，今年34岁，结婚已经8年了，和老公的关系剑拔弩张，和婆婆的关系也特别差。 甚至孩子也多次吐槽妈妈强势，但陈女士却是家里最累的人，整个家的运转几乎都离不开陈女士的辛劳，但没人记得她的好，大家都在埋怨陈女士。陈女士跟我说： " 老师，你是不知道我过得有多苦。 我早上起来要负责孩子的早餐，开车把他送到学校，一路上还要看他跟我摆臭脸，他在学校早恋，我说了两句他就敢跟我摔东西。 我让他爸管一管，他爸说都是因为我对孩子压迫太多了，孩子才会变成这样，把锅又扣到我头上，然后我还要给他们准备一日三餐，我老公除了上班什么都不干，但问题是我也在上班啊，我为什么还要承担这么多的事儿？ 而且我婆婆和我小姑子还经常抱怨我把整个家都牢牢的捏在手里，到处说我太强势了，我老公在家里没地位。我现在在家里就像个万人嫌。 我感到特别孤独无助，我都快抑郁了，我不知道为什么所有人都要这么对我。 " 陈女士一说起自己的遭遇，情绪就非常的崩溃。我安慰了她很长时间，带着她做了一些缓解紧张情绪的呼吸练习，她的情绪才平复下来。 接着陈女士继续跟我讲她在家里受到的不公正待遇。她觉得自己的人生非常悲哀，所以一下子就哭了出来。 生活中的确有像陈女士这样的女生，能力很强，任何时候都能独当一面，但就是处理不好人际关系，并不是因为她情商低，也不是因为她不会察言观色，而是因为她有一条非常致命的特质——任劳不任怨。 我举一个任劳不任怨的例子。 比如你下班回家做了饭，让老公去洗碗。结果老公半个小时都没洗完，你进去一看，人家边看短视频，边漫不经心地冲着碗。碗也没洗干净，水池里全是污迹，地板也很脏。 对于男人而言，用水把碗冲一遍，就算是收拾厨房了。他甚至都不知道把碗收到碗柜里。 你本来是要去工作的，但是看到这一幕你实在忍不住了，冲上来对着老公就是一顿持续输出。你的责备、抱怨就像流水一样，淌进了你老公的耳朵里。 你老公特别生气，但是为了不影响你们之间的关系，他选择了皱着眉头气哼哼地走到卧室。 你的咒骂、气愤还依旧在房间里徘徊。但问题是，在你咒骂这件事的时候，你还在干活，你又把碗重新收拾了一遍，你又气呼呼地把灶台擦了一遍，把水池收拾干净，把地板收拾干净，也就是说本来交给男人的活你自己全干了。 等你收拾完厨房，到了9点，你火冒三丈觉得自己的时间被浪费了，你老公也觉得特不舒服，觉得天天跟你这泼妇生活在一起，生活都没指望了。你孩子也觉得，妈妈经常歇斯底里就跟有病一样。 这个家没有人因为你的抱怨而获益，包括你自己。这个家的所有人都在享受你勤劳地付出，但只是因为你的抱怨，没有人感激你。 这就是任劳不任怨的女人的日常，她也是在婚姻里最吃亏的女人。 如果大家听过我的直播课，那么你们应该知道，我在直播课上不止一次跟女生强调了，抱怨完再去做事的人最吃亏。