如果全职在家带娃的，我觉得更应该花时间给宝宝做更健康的饮食。
宝宝吃得好，长的好，身体棒棒，少花冤枉钱。做妈妈的都知道，宝宝一有什么不舒服的，自己紧张的要命。
所以平时我们要帮宝宝增强抵抗力！吃饱喝好。身体棒棒！
一起看看怎么给宝宝安排营养健康的一日三餐吧！我家二宝一岁八个月，身高84厘米，体重24斤，很标准。
早餐:南瓜馒头卷，苹果山药米糊
苹果山药米糊的做法步骤:食材:苹果，山药，燕麦，大米
奶香馒头卷
午餐:虾皮豆腐青瓜汤（虾皮可以补钙！）+番茄菌菇蒸排骨
晚餐:葱油虾仁拌面
准备食材:面条，虾仁，香葱
1面条煮熟过冷河，锅里倒油炸出葱油，另外准备一个小蝶，装一勺酱油，半勺生抽。
2、往葱油里放入虾仁翻炒至熟透，倒入料汁关火。倒入面条翻拌均匀，撒上芝麻出锅。
营养又美味的一日三餐就是这样安排好啦[比心][比心]
还不知道给宝宝吃啥的姐妹们，可以试试哦！
