感觉头昏头沉、嘴里有异味、食欲差、小便发黄、大便粘马桶，舌头伸出来一看，黄腻厚重挂刮不掉；这些其实就是湿热的表现。很多朋友看到这种情况，就会去用龙胆泻肝丸，但是实际的效果并不好，还总拉肚子；其实很有可能是因为三焦堵塞。

清湿热首先要把三焦打通，就像清理水管一样，要先保证水谷通畅，能够正常的把淤泥排出去。对于人体而言，三焦不通，脾运化水液的道路不通，就会转化成湿气；随着堵塞的时间越来越长，还会郁而化热。

湿热结合以后，性质更加黏腻重浊，就像淤泥一样，卡在人体这台机器的齿轮当中，走到哪里，气机、血液都会出现堵塞，甚至形成有形的病理性产物。这时去用清湿热的药，可能短期发挥作用；但是是药三分毒，长期应用，肯定会身体产生损伤。

三焦本身就是清湿热的能手，上焦通毛孔，可以通过体表把湿热散出去；中焦可以运化，通过消化分解吸收湿热；下焦通水道，可以通过大小便把湿热利出去。所以清利湿热、先通三焦。

胡医生今天要说的是三仁合剂，三种不同的果仁，分别打开人体的三焦，帮助湿热更快的排泄出去。三仁合剂当中包括杏仁、白蔻仁、薏苡仁、通草、淡竹叶等药，通三焦、清湿热的作用卓著。

首先，杏仁宣肺气，通过肺的能力打开毛孔通道，让湿热发散出去；白蔻仁具有独特的香味，能够芳香醒脾，帮助脾胃运转起来，把湿热碾碎、运化掉；薏苡仁利水渗湿，疏通下焦水道，排解水湿。

其次，厚朴和半夏的组合，行气还能燥湿化痰，解决掉三焦当中淤堵不通的气机、以及多余难以化解的痰湿。

最后，滑石、通草、淡竹叶等药都具有寒凉的特性，能够辅助清热，压制往上冲的热邪，以免形成上热下寒的局面。

三仁合剂适合三焦不通导致的湿热蕴结，但是在具体的使用当中，需要咨询专业医师，请勿盲目用药。