作为休息场所的卧室，其隔音问题可谓重中之重。

但很多人在装修时主要考虑的是家居风格，对隔音效果并不留意，入住后才发现有各种烦人噪音，每夜辗转难眠。

如何才能拥有一个隔音安静的舒适卧室?今天就来分享几个能有效隔绝噪音的方法，让你睡得更舒心。

01 门窗隔音树立生活分贝边界

门窗主要阻隔窗外小区居民车辆进出的噪音，以及家人起夜的细碎声，这些声音说大可大说小可小，如果不处理好也十分磨人。

针对窗户，窗框的厚度建议选择70mm以上的，隔音效果较好；玻璃可以考虑夹胶玻璃或双层中空玻璃，能够隔离或降低大部分噪音，比一般的普通铝合金单层玻璃效果要好。

至于门扉，小编在这里推荐高端滑动门，不仅有高级颜值、双层中空的长虹玻璃，更有降音保暖的强势功能，搭配6064A航空级铝镁合金，细腻呵护生活细节，为家居筑造隔音屏障。

02 墙体升级阻隔邻居噪音袭击

如果噪音来自墙体，那么可以通过墙体内装入隔音毡，既能有效阻止双向声音的传播，又不会破坏正常的墙体装饰。除此之外还可以在中间层加入一些吸音隔音的材料，如吸音棉、布艺吸音板等。

03 管道包裹降低生活琐碎音量

室内水管造成的噪音，是水流在管内流动时，对管壁的冲击后引发共鸣后产生的噪音。

这种情况一般有两种方法，一是给水管包裹一层消音棉，但消音棉容易受潮，特别是在一些南方地区，时间一久功能性难免降低。

二是改换专业的消音排水管，这种水管内壁呈螺旋型突筋结构，可保证立管水流螺旋状下落，减少噪音的产生，打造更安静的家居氛围。

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良好的睡眠是健康的基础，只有在夜间拥有良好睡眠，才能保证白天的精神饱满。如果您也饱受噪音困扰，不妨尝试以上几点，祝您早日拥有安静无忧的睡眠！