现在你们还吃鸡蛋吗？一天吃几个鸡蛋？
以前总是纠结一天吃一个鸡蛋还是两个三个鸡蛋。我血脂高。甘油三酯和低密度脂蛋白都高。有网友告诉我说她血脂高，不吃鸡蛋就降下来了。但是也有人说多吃鸡蛋有营养。现在有报道鸡蛋里检测出抗生素了。所以不用纠结了。少吃鸡蛋吧。两天吃一个。补充蛋白质一天吃肉，一天吃蛋，一天喝牛奶。虽然都有添加剂，但是添加剂不同，轮换着吃是不是能好一点。实在是没有办法了，买不到没有抗生素的鸡蛋。
你们吃鸡蛋吗？一天吃几个鸡蛋。
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