今天说说减肥的那些故事吧!
随着社会的发展,身材管理成了现代人pua自己最重要的一环。
每天起床照镜子,就会来上一句灵魂拷问“为什么我没有魔鬼的身材呢?”
我是属于该胖不胖,不该胖的地方就胖的人群,曾经我挺讨厌105斤的自己,但体重下降后,才明白老人说的“原来胖是福气”的道理,现在的我,气血不足,头昏眼花,身体不要太糟糕了!
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真的会,我现在感冒一个月都没好,以前都没式过哎,爱美之心,人皆有之,管不住嘴就是白搭感同身受,我也会孕吐,那就叫一个难受,体重直线下降五十岁瘦的是真瘦,一看就知道是劳累辛苦的嗯嗯,一瘦下来,毛病真的一大堆这道理还是真的是,胖的还有能量,瘦的没两下就没血条了其实健康最重要,要均衡饮食,适当运动那一刻是不是感谢自己的脂肪了?嗯嗯,不过过多追求骨感美每个人都有一个浮动值,不超过不低于就行了哈哈哈,给你当头一棒是不是?你品,你细品,这是不是真的?这医生太实诚了,一时不知是夸还是损?吓都吓si了,还指望长肉,想太多了吧话说,你还在纠结减肥吗?看了上面的分享,有没动摇你减肥的决心?
其实,一个人不要过分追求完美身材,忽视了健康的重要性。那只会适得其反,身体也会吃不消,不要陷入减肥误区。
只要身体健康,体重在合适的范围,坚持运动,身体会记住你的每一次努力
我们应该把关注点放在健康和身体上,而不是过分追求外在的美丽。无论体重如何,我们都应该保持积极向上的心态,坚持锻炼,保持健康的生活方式。