一、什么是“鸟笼效应”？

有一种很形象的心理学现象叫“鸟笼效应”。

它指的是，当你给一只鸟笼里放进一只鸟时，哪怕笼子的门开着，鸟儿也可能因为习惯了笼中的生活，而不再想着飞出去。

长时间的困境、局限会让人逐渐适应当前的状态，甚至不再去尝试改变。

这种“鸟笼效应”不仅影响着个体，也在长期贫困的家庭中不断显现。

贫困家庭常常像是被一个无形的笼子困住了，这个笼子不是用铁丝做的，而是由他们日复一日的思维方式、行为习惯和对生活的态度构建而成。

长期的贫困并不只是因为没有钱，更重要的是，这些家庭往往有一些根深蒂固的不好的习惯，而这些习惯像是锁住他们生活的鸟笼，一辈子都难以改变。

《思考致富》一书中提到：“贫穷首先是一种心态，其次才是物质状态。”

很多时候，限制一个人或者一个家庭发展的并不是客观条件的缺乏，而是他们的思维方式和行为习惯。

如果长期贫困的家庭不能打破这些思维上的枷锁，那么无论生活环境如何变化，他们依然会困在贫穷的圈子里。02第一个不好的习惯：缺乏长远规划，只看眼前

在许多长期贫困的家庭中，普遍存在一个现象，那就是他们往往只注重解决眼前的问题，而很少为未来做长远的规划。

这种思维方式导致他们在面对每一个选择时，往往选择短期利益，而忽视了长期的成长和积累。

我有个朋友小李，家里从小就条件不好。

他的父母都是普通工人，日子过得紧巴巴。

小李的父母为了多赚点钱，经常会接一些临时工，虽然这样能让日子稍微好过些，但却没有任何积蓄。

小李长大后，继承了父母的思维模式，每次挣到钱就立刻用在一些眼前的消费上，比如买最新款的手机、出去吃饭聚会等。

虽然他很努力地工作，但从来没有真正为未来储蓄，也没有想着去提升自己的技能。

这种习惯导致了小李家庭的贫困状况一直无法改变。

短期的消费满足了当下的需求，却让他们失去了长期改善生活的机会。

正如《穷爸爸富爸爸》一书中提到的：“富人买资产，穷人买负债。”

长期贫困的家庭往往将钱花在满足即时需求上，而不是去投资自己，或者为将来的成长做准备。

时间久了，这种没有规划的生活方式会让他们一直困在贫困的循环中。

长期贫穷的家庭不懂得如何为未来做打算，他们只想着今天的柴米油盐、当下的娱乐消费，却忽视了如果不改变生活方式，明天的生活可能会变得更糟。

这种缺乏长远规划的习惯，像一只锁住他们的鸟笼，让他们一直在解决眼前问题的过程中，忽视了真正改变命运的机会。03第二个不好的习惯：抗拒学习与改变，习惯维持现状

长期贫困的家庭常常有另一个显著的习惯，那就是对学习和改变的抗拒。

他们习惯于现有的生活方式，不愿意去尝试新的思路或者技能，甚至认为自己不需要学习。

这种抗拒改变的态度，往往是导致他们一辈子困在贫困中的主要原因之一。

我认识的一个人小赵，他的父亲就是个典型的例子。

小赵的父亲在年轻时靠着在建筑工地打工为生，一辈子没有学过任何新技能，甚至连最简单的书本学习都不感兴趣。

他总是认为：“学那些没用的东西干嘛，我这双手干活挣的钱就够了。”

随着时代的变化，很多像他这样的体力工作者逐渐被淘汰，工作机会越来越少。

但小赵的父亲依然坚持原来的思路，不愿意去学习新的技能或尝试其他工作方式。

这种抗拒学习的态度不仅影响了小赵父亲的工作生涯，也对小赵产生了深远的影响。

小赵从小在这样的环境中长大，耳濡目染之下，也认为“读书没用，干活才是硬道理”。

他没有意识到，学习不仅仅是提升自己的方式，更是摆脱贫困、打破“鸟笼”的钥匙。

长期贫困的家庭往往在思想上僵化，认为自己无法改变现状，或者觉得学习和改变并不会对生活有实质性的帮助。

这种习惯导致他们始终停留在低效、低收入的工作和生活状态中，难以突破自我限制。

《被讨厌的勇气》一书中提到：“只有当你真正接受改变，并愿意尝试新的生活方式，才能突破困境，走向自由。”

这句话正是对那些习惯于现状、抗拒学习的人最好的提醒。

如果你不愿意接受改变，贫困的枷锁将永远锁住你。04第三个不好的习惯：过于依赖外部帮助，缺乏自我驱动力

贫困家庭还有一个常见的不良习惯，那就是过于依赖外部的帮助，而缺乏主动改变现状的内在动力。

他们往往将希望寄托在外界，比如亲戚朋友的援助、社会福利等，而不是主动寻找改变自己生活的途径。

这种依赖外部的思维，让他们失去了自我驱动力，长此以往，越发难以摆脱困境。

我有一个同事小芳，她从小家庭条件不好，父母几乎没有固定收入，靠着亲戚朋友接济过日子。

她的父母总是觉得别人有义务帮助他们，每当家里缺钱时，总是想着向亲戚借，而不是自己去努力工作。

小芳小时候也常常听到父母说：“有困难就找人帮忙，靠自己太难了。”

于是，小芳长大后，也养成了同样的思维习惯，遇到问题首先想着找人求助，而不是自己去解决。

依赖别人的帮助或外部资源，虽然能够短期缓解生活的困境，但它不会真正带来长期的改善。

更重要的是，它会消磨掉人自我奋斗的意志和动力。

《穷爸爸富爸爸》一书中有一句非常经典的话：“不要等待别人来救你，真正的财富来自于你的内在驱动力。”

一个家庭如果总是把希望寄托在外部的帮助上，那么他们的贫困状态很难改变，甚至会越来越依赖别人，丧失自我成长的机会。05结语

贫困的根源往往并不在外部条件的不足，而在于内在思维和行为习惯的局限。

长期贫穷的家庭，往往缺乏长远的规划、抗拒学习与改变、并且过于依赖外部帮助。

要想打破这个“鸟笼效应”，唯一的办法就是从思维上做出改变。

1，要学会为未来做规划，注重长期积累，而不仅仅满足于眼前的需求。

2，必须勇敢地接受学习和改变，不断提升自己的技能和知识。

3，培养自己的自我驱动力，不再依赖外部的救济，而是主动寻找改变生活的机会。

正如《思考致富》一书中提到的：“改变命运的第一步，始于改变自己的思维方式。”

只有当一个家庭能够意识到这些不好的习惯，并下决心改变，它才能真正打破贫困的鸟笼，飞向更加自由、富足的生活。