1️⃣不要吃酸性太大的水果，因为过酸的食物吃进胃里会刺激胃壁.加重炎症和糜烂。 2️⃣不要吃生冷过热辛辣过硬的食物，因为出现糜烂性胃炎说明胃表面的屏障已经被破坏了，吃过热的食物，只会加重胃粘膜的糜烂。 3️⃣不要饥顿饱一顿，一日三餐，一定要定时定量的吃，让胃肠道里面的消化酶分泌能够形成生物钟。这有助于维持胃黏膜的健康，并减轻胃部的负担。 4️⃣不要过量吃脂肪含量过高的食物，像一些油炸呀，烧烤，大鱼大肉，对胃肠道它是有很大影响的，都尽量少吃。 5️⃣不要过度劳累，过度劳累可能会影响胃黏膜的血液供应，加重炎症和糜烂。因此，建议适当休息，避免过度劳累。 6️⃣不要总是生气，情绪波动可能会影响胃黏膜的修复和炎症的消退。因此，建议保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 7️⃣不要盲目自行停药，查出胃糜烂不用过于担心焦虑，积极配合医生的治疗，保持乐观的心态，日常配合补充金渭泰修复胃黏膜，才能更好更快的恢复。