你有没有想过究竟是你在控制意识还是意识在控制你？你有没有想过，为什么明知道一些事情对我们不好？还是会去做。为什么你明明没有看到别人，但是能感觉别人在看你，最新的相关实验显示。我们以为自己在做的事情和实际做的事情可能有很大差异。从出穿衣吃饭到谈恋爱，潜意识都是幕后的操纵者。如果你还觉得。你能操纵自己的行动，那么你要改变你的想法了。科学家普遍认为，人的行为举行95%靠的是潜意识，而5%靠的是意识。95%潜意识是受到5%意识支配的，当你的潜意识不再受到支配时，那有可能会发生可怕的现象，比如人格分裂，行为不受控制无目的，在外人看起来像傻子等等。今天就带大家看看潜意识的秘密。

意识是人对客观世界的认识、体验和评价。了解意识的内涵、结构和特征，从而客观地认识人与世界的关系，树立正确的世界观、人生观和价值观!。潜意识是心理学术语中的一种心理语言，讲述的是一种心理状态。是指人类心理活动中未被觉察的那部分，一直处于隐藏的状态。其实顾名思义，就是指人的心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。在很长的一段历史时间里，我们都有一种错觉：认为凡是属于我们意识之内的东西，都应该是被我们自己所知晓的。简单来说，就是发生在我头脑里的所有事情，都应该是能被我觉察到的。但是，如果我们自己回顾一下自己的真实生活，会发现情况不是这样。有时候我们会莫名地伤感，但又不知道为什么会这样；有时候对一件事会特别确定，但是说不出什么理由来证明自己的想法；有时候越对自己说不要紧张，越会感到紧张。类似的例子还有很多，它使我们发现这样一种状况：一方面，在我们的意识之中，有相当一部分是我们并不知道的；另一方面，尽管我们不了解它们，但是它们一直在影响我们，影响我们的生活。

比如：当我们早上刷牙的时候，上班路上开车的时候，尽管是我们在做这些事情，但是相信绝大多数的人，在刷牙的时候很少会想，我应该怎样使用牙刷，应该先刷哪一边牙。在开车的时候很少去想，车应该要怎么开，什么时候踩离合，拐弯的时候转动多大幅度的方向盘等等。因为绝大多数的时候，我们的注意力并不在这些事情上面，我们这时会在想一些别的更重要的事情，而这些事其实是交由我们的潜意识去处理了。（2.潜意识有多可怕）。人的思想或者说是意识首先来源于客观世界，又反过来作用于客观世界。我们的头脑通过五官的作用感知到客观世界，然后对其加工形成感觉，再对感觉进行思考，形成一种根深蒂固的观念认识，也就是我们常说的思想，而思想又会刺激人的情绪，指挥人的行动，从而作用于外部的客观物质世界，这一过程的循环往复，便走完了人的生命历程。潜意识能够影响情绪、控制行动，甚至掌握命运。所以在生活中，我们不难发现这样一种现象，越是觉得自己幸运的人，他就会越“走运”，进而工作顺利，生活幸福：越是抱怨生活的人，心情越糟糕，行为越偏颇，进而越来越不受人欢迎，生活境遇也会越来越差；越是拥有正能量，每天阳光快乐的人，他们的生活越是充满欢歌笑语：越是自卑的人，越是对自己没信心，做事情越容易失败。

有这样一个例子，这个故事发生在很多年前，一位叫塞泽尔的青年。他从小在福利院里长大，身材矮小，长相平庸，讲话总带着浓重的口音，就因为这些让他非常自卑，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬。他的这种自我否定让他连最普通的工作都难以成功，因为没有老板会喜欢一个悲观、沮丧、缺乏自信的人。就在塞泽尔徘徊于生或死的时候，它的好朋友告诉他一个好消息。听到这个消息塞泽尔一下子精神大振。他顿感自己矫小的身躯同样充满了力量，就连他讲话时的浓重口音也带着几分高贵。第二天一大早，塞泽尔便满怀自信地来到一家大公司应聘，他竟然一次就成功了。凭借内心思想激励带来的卓越表现，塞泽尔获得了良好的业绩以及人际关系。20年后，他已经成了这家大公司的总裁，他后来知道当年朋友骗了自己，但这早已不重要了。正是由于在潜意识的带动下，青年塞泽尔从思想的深处对自己有了信心，才能从一个一无所有的人变成了大公司的总裁，这个故事告诉我们，一个人有什么样的思想，他就有什么样的人生，无论他现在打算做什么事，无论他身处怎样的境遇。因为只要改变想法，激活积极的潜意识，我们就能改变人生。

潜意识无法分辨好与坏、忠与奸、成功与失败、开心与痛苦等等。是非黑白，成功与否，一切的根源在于你自己！起身动念，你传达什么信息、你下达什么指令，就会得到什么样的结果。你正面、积极和乐观，将取得成功的喜悦！你负面、消极和悲观，将面对失败的痛苦！其实潜意识的形成，并非一朝一夕之事，而是通过日常生活不断地输入、反复强调、周而复始的一个堆积过程。开始可能是一个不起眼的观点，到最后强化成一个不可扭转的执念。想要运用号潜意识，我们必须要知道潜意识的核心知识。第一条，潜意识一直在记录你看到和你听到的一切，甚至你没有觉察到的信息也在记录。这就是为什么没有觉察到的信息也能影响潜意识，如果你开着电视睡着了，潜意识能听到电视里的一切。第二条，潜意识听不到“不”。如果你说“我不再吸烟”，潜意识接收到的是头脑中出现烟，所以你会继续吸烟。第三条，潜意识中只有现在时，它无法理解“未来”，潜意识只知道“现在”。这就是为什么如果你有目标，你应该当它们已经实现了。第四条，潜意识无法区分想象与现实，这就是为什么你看恐怖片时身上会起鸡皮疙瘩，你的意识知道它是假的，但潜意识不会区分。

第五条，我们的潜意识控制着我们95%的生活，潜意识形成习惯，而我们是习惯的产物。你今天所想所做的95%的内容都是在重复你的昨天，这意味着有意识地觉知时间只占5%。第六条，“重复”能在潜意识中创造新的信念。足够长时间地反复说或想任何事，你最终都会开始相信它，哪怕它彻彻底底是假的。潜意识在我们的身上无法移除，那就只有让潜意识的作用发挥到极致，才能让我们的生活更加美好。所以正确发挥潜意识的力量，必然事倍功半。我们的意念、思想是有能量的，只要不断自我暗示与吸收，改变了潜意识，必将呈现一个暂新的自我。神魔一念之间，善恶也是一线之隔，我们要善于利用自己的潜意识，走进潜意识的神秘世界，与自己相遇，不再被不健康的潜意识束缚。如果有一天我们读懂了潜意识，或许，我们每个人都可以找到真正的自己！本期视频到此结束，关于潜意识，朋友们，请在评论区写下您的想法和看法。如果您喜欢我的视频，请记的长按点赞、关注、评论和转发。谢谢您的支持，我是探索宇宙，我们下期再见。