从2025年1月1日起，将要正式实施渐进式法定退休年龄改革，这也就意味着我们不论是作为男性还是女性，将要正式步入到了延迟退休的行业当中，当然延迟退休它有一个特征并不是一刀切，采用了渐进式的办法，循序渐进，分类统筹，缓慢推进，最终是利用15年的时间，达到延迟退休的目的，而且延迟退休还有一个很重要的特点，就是采取了自主和弹性的原则。

也就意味着我们可以自由的去选择，弹性提前退休，或者说是弹性延迟退休，但是有很多人比较纠结的地方在于，选择弹性提前退休和弹性延迟退休，哪种方式对于个人来说更加的有利？如果弹性提前退休和延迟退休，养老金待遇又会相差多少钱呢？这成为了很多人非常关心的一个问题，因为它会决定着，究竟我们该选择提前退休还是延迟退休。

我们要知道养老保险的基本原则是，多缴多得，长缴长得，晚退多得，这样的原则。这也就意味着当你的累积缴费年限越长，平均缴费指数越高，退休年龄越晚，将来的退休养老金一定是会更高一些的，反之则养老金相对就会更低一些。所以如果我们选择弹性延迟退休，那么也就意味着养老金待遇肯定会更高，而且它体现在以下这几个方面。

第1个方面，累积缴费年限更长

如果你选择弹性延迟退休比如说最长不超过三年时间那么我们原则上就至少能够多交纳三年的基本养老保险将来的退休养老金待遇水平肯定是会更高一些的这对于个人来说是有一定的好处但并不是每个人都适合弹性延迟退休如果你选择弹性延迟退休，比如说最长不超过三年时间，那么我们原则上，就至少能够多交那三年的基本养老保险，将来的退休养老金待遇水平，肯定是会更高一些的，这对于个人来说是有一定的好处，但并不是每个人都适合弹性延迟退休，比如说作为灵活就业者，他可能就不适合于弹性延迟退休对。对于他们来讲，宁愿选择弹性提前退休，少拿一些养老金，可能也是更加有利的选择。

第2个方面，个人养老金存储额更高

第3个方面，养老金计发月数更小

养老金的计发月数，也是决定个人账户养老金的重要条件之一，当我们的计发月数更小，比如说60岁退休对应的139个月，而61岁退休则对应132个月，那么将来，享受到退休养老金的待遇水平，同时也是会更高一些的。

至于说最终养老金会差多少钱，那么这个是要因人而异，但是我认为三年的时间，至少可能也会相差个三五百块钱左右，如果你提前三年退休，对应的养老金可能会减少三五百块钱，但如果延迟三年退休，对应的养老金就会增加三五百块钱。

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