许多在职场的宝妈在决定上班之前，都会面临如何为宝宝喂奶的问题，除此之外还有那些奶水不足的宝妈们，同样也面临类似的问题。

其实，解决这个难题并不复杂，混合喂养是一种不错的选择，只要我们做好安排，宝宝同样能够健康成长，变得白白胖胖。

混合喂养是指在喂养宝宝时，不仅仅给宝宝使用母乳喂养，我们还可以使用其他乳品或代乳品的方式，其实也就是用配方奶、婴儿奶粉代替部分母乳。

这种方法虽然不如纯母乳喂养，但相较于单纯的配方奶喂养要好得多，非常适合奶水不足的宝妈和需要上班的职场宝妈。

而选择混合喂养的宝妈，还可以根据自己的情况选择不同的混合方式，比如代授法混合喂养或是补授法混合喂养。

一、代授法混合喂养

通常指的是母乳与配方奶交替喂养，比如一顿母乳后接着一顿配方奶。

这种方法可能会导致母乳逐渐减少，因此更适合职场宝妈或想断奶的宝妈，推荐用于六个月以上的宝宝。

注意事项：

1.如果不想尽快断奶，需要定时亲喂宝宝。

因工作原因，职场宝妈白天无法及时为宝宝哺乳，因此她们需要在每天的特定时间给宝宝进行母乳喂养，通常每天约三次。

这不仅能持续刺激乳汁的分泌，还能满足宝宝的饮食需求。比如，宝妈可以选择在早晚进行母乳喂养，其余时间则使用配方奶喂养。

2.做好背奶的准备

职场宝妈在外工作时，还需准备好背奶的相关物品，并确保母乳的储存，以便宝宝能够摄入新鲜健康的母乳。

3.6个月以上的宝宝需要添加辅食

如果宝妈选择代授法混合喂养，可以考虑为六个月以上的宝宝添加辅食。这个年龄段的宝宝需要更多的营养，并且应尝试不同类型的食物，采用代授法混合喂养可以帮助宝宝更快适应，达到双重效果。

二、补授法混合喂养

通常指的是宝妈在每次喂奶时，先让宝宝喝一些母乳，然后再添加其他配方奶。这种方法有助于持续刺激乳房，促进乳汁分泌，更适合奶水不足且不急于断奶的宝妈，建议用于四个月以下的宝宝。

注意事项：

这种方法主要是针对奶水不足的宝妈，所以宝妈每次给宝宝喂奶，都要尽可能亲喂让乳房得到刺激。

另外，奶水不足的宝妈也不要太过焦虑，心情的好坏也会影响母乳的分泌，而且现在的配方奶也足够满足宝宝的需求，宝妈也不必为此感到愧疚。

无论采取哪种方式，宝妈们都应确保为宝宝准备足够的奶水，以保证宝宝吃得饱。

当然在这之前，宝爸宝妈还是需要提前研究并选择适合宝宝的配方奶，同时也要注意奶瓶和奶嘴的选择。

在喂养宝宝的过程中，我们常常会面临很多挑战，但只要坚持过来，日后会顺利很多。因此，宝妈们要保持信心，若感到特别辛苦，务必及时与家人沟通，寻求他们的支持与帮助。

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