这两天，门诊中除了鼻炎的患者多以外，又有一类病人在增加，就是胃胀。一连接诊了几位，都是以胃胀、食后加重为主诉，而且以女病人为多。这些病人有个共同特征，就是关脉不足，尤其是左手关脉。

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根据脉象分析，这种胀肯定是与肝有关了。春天乃肝气生发之时，春季肝气多旺，可是这类病人关脉不实反虚，则说明平素她们就应该是肝气不足，到了本应肝气生发之时，越发力不能逮，就像先天不足的孩子到了跳高的时候就跳不上去似的。肝气不足，木不能疏土，则脾气失运，因此发生了腹胀满、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等症状。

（肝木不能疏脾土，脾土反侮肝木）

平素治疗腹胀病人，注意力多集中在脾虚不运上，以健脾理气为主，取穴多用脾经穴位，如阴陵泉、三阴交、太白、公孙等。看来春季治疗腹胀的病人，则需要注意到肝气不足，着重点可能要放在疏肝理气上，在上述取穴的基础上，加膻中、期门、章门、太冲。有一种说法叫“肝脾不和”，说的就是这种情况。反过来说，大家都知道春天肝气当令，需要注意疏肝理气，却可能忽略了脾对肝有着相互制约的作用。当肝气不足以克制脾的时候，脾就会反侮肝。因此，在日常生活中，春季肝火易旺，除了要注意疏肝理气外，还要注意到也有脾强侮肝的可能。

所以说，春日要疏肝，却也需理脾。疏肝的食物可以多食用萝卜、莲藕、佛手、玫瑰花、香蕉、柑橘，理脾可多用山药、糯米、小米、红豆、白扁豆、豆制品、薏米、大枣、李子、橘子、苹果、龙眼等。但要注意，吃水果要适量，毕竟属于生冷，多吃会加重脾胃的负担，反倒会伤及脾胃的运化功能。总之，综合饮食，调肝理脾，让我们平稳地度过春日时光。