大便经常是先干后稀，先硬后软？这可能是我们内在脏腑出现了问题！
比如，脾胃虚损大便本身就是消化系统负责的，而脾胃虚损的情况下，体内会产生一定湿气，湿气往下走聚集在大肠时，大便就容易变稀，但由于肠道本身也有蒸发水分的作用，那越靠近下端的大便在肠道中停留的时间就越长，也就越干，最后排便时就会形成前面干后面稀的情况，而这种人呢往往也会伴随着一系列脾胃不好的问题，比如说食欲不振，消化不良等等，调理就需要健脾胃，可以参考个健脾丸。
或者，肾阳虚肾阳具有温暖中焦脾胃的作用，所以很多肾阳虚的人，也容易出现一系列大便稀溏，或者拉肚子的情况，那道理是相同的，肾阳虚引起脾胃受损后，大便传导无力后，也容易形成先干后稀的情况，不过这种会伴随着明显的怕冷，腰酸腰痛，膝盖，两腿发凉，甚至是尿频尿急等等肾阳虚的症状，调理就需要补肾阳为主，可以参考金匮肾气丸。
最后，内热太重比如说胃肠道有热，热气蒸发水分，大便就会变干，而这种还容易出现便秘，大便干硬排不出来等问题，我们调理就需要清内热为主，平时可以参考一些绿豆，冬瓜等食物。
那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适还搞不清楚自己身情况的，还是建议线下就诊，不要乱用药，我们下期再见！
