笑喷！全红婵陈芋汐回去训练，婵宝太机灵了，来前还不忘吃一餐！

全红婵的“饮食哲学”真的让人忍不住发笑，减肥之前先大吃特吃？难道这是跳水冠军的减重秘诀吗？她说：“回来前吃了很多东西”，仿佛吃饱了才能有力气面对接下来的艰苦训练。

到底是因为贪吃，还是因为这背后有更深的道理？

事情的起因可以追溯到全红婵与陈芋汐的休赛期。作为中国跳水队的明星选手，全红婵已经成为了无数人心目中的偶像。

这个年仅17岁的女孩，凭借过人的跳水天赋和坚韧的意志，斩获了无数奖项。

在经历了漫长而艰辛的训练和比赛后，队员们终于迎来了一段难得的休息时间。对于年轻的运动员来说，这既是身体和心理上的休养时刻，也是与家人团聚、享受美食的最好时机。

全红婵自然不例外，她在休息期间与家人共度美好时光，并毫不避讳地表示，自己“吃了很多东西”，这是她准备减重前的“策略”。

真正的挑战从休息结束时开始。全红婵与队友陈芋汐重新回到训练场，面对的是一如既往的高强度训练。

她的脸明显圆润了不少，双下巴也若隐若现，网友们也忍不住调侃道：“她还在长身体呢，胖点也可爱！”虽然全红婵本人对此轻松调侃，称自己已经做好了减重的准备，但在训练恢复后，面临的艰辛可想而知。

与体重斗争、与自我抗衡，是每个顶级运动员必须经历的过程。全红婵这种“先吃后减”的做法，似乎在调节心态与压力上起到了一定作用。

我们不妨与其他运动员的经历做个对比。在世界范围内，不少体育明星也有类似的饮食策略。

NBA球星勒布朗·詹姆斯在休赛期时也会允许自己放松饮食，但一旦进入赛季，他便严格控制体重与饮食结构。

网球巨星费德勒也曾在休赛期放松自己，但一进入备战期，就会迅速调整状态。

全红婵与这些国际顶尖运动员的做法如出一辙，她不仅在技艺上精益求精，心理上的调节同样成熟。这种“先吃后练”的方式，既让她享受了生活，也让她有足够的动力重新迎接挑战。

全红婵在休息之后迅速回到了训练状态。她笑称：“吃饱了才有力气减肥！”她的脸庞虽然变得圆润，但在高强度的训练下，减重不过是时间问题。

对于她来说，这样的状态调整不仅有助于身体恢复，也在一定程度上增强了她面对艰苦训练的心理承受能力。

网友们的调侃充满了温暖和关爱，而全红婵则用行动证明，她完全有能力在放松与自律之间找到平衡。

全红婵的经历无疑给了我们启示：顶级运动员的成功不仅仅依赖于日复一日的训练，更需要适当的放松和自我调节。

我们常常看到的是他们在赛场上的辉煌表现，却忽略了他们为保持巅峰状态所付出的努力和牺牲。

全红婵的聪明与机灵不仅体现在她的跳水技艺上，也体现在她如何聪明地处理自己的生活与训练。

面对即将开始的新一轮训练，吃饱喝足的她，无疑已经准备好迎接新的挑战。

我们也应该问问自己：我们是否也该学会在生活的重压之下，偶尔给自己一些放松与缓冲的时间？像全红婵一样，吃饱了，才有力气面对接下来的“减肥”与挑战。

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