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我们把最多的精力都耗费在仿效别人上，但却不能把这么多的精力用在智慧和心灵上。—爱默生

做着不喜欢的事情，因为所有人都这么做，不论是工作还是结婚生娃，然后过着不痛快的生活，还错把这种生活当成磨炼，自己步入上一辈的后尘然后拿着“人人都这么做”，拉着自己的孩子也要这么做，并试图越俎代庖-孩子，孙子的人生。这就是大多数人的生活，而成为少数人就成了另类，一旦拥有脱离假性自我，人才可以重获新生。

不再是因为他人这么做自己也照做，而是这么做是因为能让自己感觉到活着，而想要可持续健康就需要动一动，家务是很好的运动，慢慢做，找到乐趣，也就不会有那么多抱怨，比如家务活该谁做，谁做的多谁做的少。

而是知道生活就是有柴米油盐鸡毛蒜皮家务活，即便一个人生活不也要做。不是被动被迫去做家务，而是活着就需要做，也就不会有排斥心理。这无关性别，无关年龄，一个人要想更好地活在这世间，最基本的就是要回归生活，而不是将生活外包或等着他人（家人）帮自己做。

一些看似让自己轻松的反倒会让身体退化，而那些看似辛苦的加上好心情可以让身体保持在平衡状态，从而延长使用时长。

而这需要回归智慧和心灵（灵魂）的自我修炼。

有爱深度的生活，重启自我，回归生活，也就拥有对生活的爱。M·C：