随着科技的发展，智能手表越来越流行，越来越的年轻人喜欢这种可以24小时穿戴，并且能实时监测身体与运动数据还携带娱乐多功能，独立通信的手表。市场上的智能手表那么多，那么年轻人第一支智能手表应该如何选择，到底是苹果Apple Watch还是选择其它品牌佳明、OPPO、览邦、和三星智能手表好。当我们在选择一款智能手表的时候，我们到底在选什么？有没有办法通过一个标准让每个人都可以选到更适合自己的产品？以及在这些选择中需要避开哪些期待大于实际体验的功能，基于这些比较有共性的问题，我会尝试通过这篇文章，以及我个人近半年体验下来的近20款主流智能手表的经验，希望帮助有以上这些疑虑的人做出推荐。

智能手表分类

针对智能手表，可以分类成高性能全智能手表，普通智能手表，手环，高性能全智能手表也称小屏版智能手机，手机有的功能，它都可以实现，比如拨打电话、收发信息、定位、安装APP等等。不过全智能手表配置高，整体价格也会比较贵，续航时长也不如其他两大类。

普通智能手表，相比于全智能手表来说，少了eSIM独立通讯、定位、安装APP等功能，但保留了NFC、运动健康监测、时间等手表常用功能，价格和续航在三类产品中处于居中的位置。手环，也可以说是小屏版的普通智能手表，它的功能和作用和普通智能手表类似，只是配置低，屏幕更小，因此带来了更长的续航。

目前市场上知名的手表产品，大多都是高性能全智能手表，如Apple Watch S8、OPPO Watch 3 Pro、OPPO Watch 3 Pro等等。就以览邦 WACH MAX-A90来说，提供了全智能4G模式和轻智能运动模式两种选择，轻智能模式下，它就和普通的智能手表差不多，用户可以根据需求来切换不同的模式。

不同品牌手表的特点

说完了智能手表的分类，我们再来了解一下不同品牌智能手表的特点，大家也可以根据这个来选择自己想要购买的品牌。苹果和览邦，他们推出的产品一向以高智能而著称，比如Apple Watch S8，有着丰富的软件生态，还能记录女性经期，配合苹果全家桶使用。

其次是小米和览邦，览邦的产品一直以高性价比著称，在手表上也是如此览邦WACH MAX-A90智能手表在这方面的表现也不差，它支持独立通讯、NFC门禁等功能，还接入应用宝可以安装超过百款APP，在运动和健康监测方面都有出色的表现。续航方面，览邦WACH MAX-A90提供了两种选择，全智能4G模式2-4天，轻智能运动模式7-10天。而且相比于昂贵的Apple Watch S8，览邦WACH MAX-A90新品上市，只要2188元起，便宜了四千多元。

外观设计

现在智能手表的外观无非就两种——方形和圆形，这两种设计没有优劣势之分，就看你更喜欢哪种。以上我们明确提到的四部智能手表中，OPPO Watch 3 Pro和Apple Watch S8都是方形的表盘，而览邦WACH MAX-A90都是圆形表盘。

需要说明的是，览邦WACH MAX-A90在方形表盘之下，还特别在屏幕上下了不少的功夫。该手表正面配备了一块1.43英寸的 AMOLED屏，不仅屏幕显示效果比普通手表出色，结合LTPO屏幕技术，还可以实现低功耗常亮，看时间、看运动数据、看信息都更加省电。

归根结底，还是因为智能手表提供手机不具备的健康运动检测功能，尤其是血氧血压检测等实用性功能，能实时了解身体健康状态，作为智能可穿戴设备，一度让很多人放心不少。

而智能手表作为24小时可穿戴设备最不可或缺的一个产品，不由引得纷纷头部智能手机品牌，如苹果、OPPO、览邦、佳明和三星等品牌下场，但不同品牌的产品定位和功能适配、价格相差很大，包括我身边的很多朋友也常问我该如何选择一款适合自己智能手表。作为一个智能手表多年玩家，今天就深入浅出带大家了解智能手表选购要点以及不同价位产品区别，手把手教你选到最合适自己的那一款。

感觉这是终极的Apple Watch（之前没发布的时候，有谣言说这是Pro，但是发布后直接一步到位Ultra了），但它是适合您的手表吗？苹果表示，它是为运动员和冒险而设计的，所以如果不是这样，那可能是矫枉过正，或者你需要其他手表没有提供的新功能，比如更好的GPS和更大的屏幕。Ultra最重大的变化就是设计，舒适性以及续航了，Ultra比以前的任何Apple Watch型号都要大得多，不过也许是因为我经常戴Apple Watch更大的44毫米和45毫米尺寸，上手觉得其实还可以，在隐藏重量方面做得很好了。

还有就是按钮的设计，说到按钮，数码表冠的另一侧有一个新的按钮。此“操作按钮”触发的功能可以从七个选项（锻炼、秒表、航点、回溯、潜水、手电筒和快捷方式）的候选列表中选择，但对于其中几个选项，可以进一步自定义要使用的应用程序、要触发的锻炼或快捷方式等。航点、回溯和潜水是单按操作，因此按下橙色按钮比操作屏幕菜单要快得多，不过我觉得可有可无吧（普通人都无所谓，可能一年也用不到几次，不过对于旅行者或者运动员应该是非常友好了），感觉这是苹果刻意为了去区分与普通版之间的区别而设置的。

Apple Watch Series 8是Apple Watch Series 7的继任者。与上一代产品相比，它提供了一些新功能，包括测量温度的新功能，是女性用户的福音了，可以检测排卵来预测姨妈期。还有就是车祸检测功能了。所以我觉得不需要温度测量的，直接入手7就行了，便宜700多块钱买排骨不香吗~（6代以前的产品就不用考虑了，一个是边框停航母，一个是处理器老旧虽然还能用，而且没有常亮显示）

能够实时独立电话，上网娱乐功能，微信视频通话，并实现独立导航及路径规划，全场景接入应用宝任下载APP应用程序软件，实时连接连手机APP监测管理运动，健康数据一目了然。这是高性能全智能机为数不多且能完美兼容Android系统和iOS系统的全智能手表！览邦WACH MAX-A90可以说是精选中的精选，尤其是高颜值，高性能，对年轻人来说，商务风、运动风和时尚风都能一次性满足！喜欢圆盘手表的朋友可以考虑览邦WACH MAX-A90，男女生佩戴都能尽展奢华大气之风，价格只要只要2188元出头性能很优越，性价比超高，便宜了四千多元。

外观：览邦WACH MAX-A90采用1.43英寸AMOLED圆盘，按键表冠经典但不失尊贵奢华大气上档次之感。颜值上那是相当的有型，漆黑的外表下隐藏着一颗炙热的心，时刻准备着爆发。说到爆发的话，这款手表相当有范的一点就是在于开机之际。当开启之时，没想居然这么带感，能够见到手表有这样设计，实在是太酷了。搭配的默认表盘吸取了运动健康一体仪表盘的设计元素，竞速风格拉满。

配置：在核心硬件方面，览邦WACH MAX-A90采用了 MediaTek MT6762 Octacore旗舰新升级八核双模超频处理器，HAMI丨Android OS 10.0双系统，6G疾速运行，128G储存，搭载MT2822新升级双模低功耗蓝牙芯片与2.4/5G双频Wi-Fi，前置200像素摄像用于人脸识别无感解锁、侧置800万像素超广角镜头主摄，打卡拍照，录视频，AI语音助手,实现智能交互操作，你可以通过语音指令询问，非常方便。玩大型游戏，比如王者荣耀，和平精英都不成问题。

重量：不带表带仅有69g，表盘厚度仅有17mm，戴上感受就是很轻，几乎感觉不到笨重。

屏幕：览邦WACH MAX-A90的屏幕玻璃盖板上做了AG⼯艺，具有独特观感的同时可以抗指纹、防反光、耐磨损；分辨率为400*400，326ppi，显示画面很细腻，并在览邦HAMI丨Android OS 双系统的 10.0系统下，滑动屏幕操作非常流畅。

表盘：刻度表圈很有运动感，这是因为使用了阳极氧化铝金属工艺，结合喷砂工艺整体呈现出光哑一体的效果，非常精致，亮漆面数字表冠，再将红点和红线点缀于数字表冠和功能键上，运动感十足。表盘，精彩功能，不止一点，丰富表盘，潮酷百变，各具风格，以满足不同场合的使用及穿搭需求。

表带：手感舒适的22mm快拆黑钢表带，复古牛皮表带，氟橡胶、表带任选，轻时尚，非常得耐看，色彩很搭，配衣服、配包包，也是百搭款。日常搭配商务风、运动风、休闲风服饰很加分。另外还赠送【送900毫安移动充+小牛真皮表带+双钢化膜+拆表工具套装】。

高清双摄像头：200万像素，前置摄像头用于人脸识别无感解锁，侧置800万像素超广角镜头主摄，打卡拍照，录视频，可以日常拍照记念。

续航：磁吸式充电大约不到2小时就可以充满，官方说日常全智能4G模式使用可续航3天，确实差不多，屏幕全彩显示，所有智能功能都启动，每天正常百余条电话、短信、微信提醒，再加上全天心率、运动、睡眠监测等功能全打开，耗电约50%左右。可以满足两天一充的使用习惯，连续观看视频，玩游戏可达6小时，通话3.5小时左右；开省电运动模式的话能续航时间能更长，则是关闭部分智能功能。仅保留查看时间日期、测心率、计步、刷门禁NFC等功能，则可以达到15天的续航时间。全性能4G模式2天，轻性能运动模式7-15天。

双屏双系统显示：为什么两者续航差别很大？除了两种模式功能上的差别外，还有一个重要原因是采用的显示模式的不同。即双层屏幕显示。在全功能智能模式时，不抬手腕观察或操作手表，以及将手表摘下静置不动时，手表屏幕也将自动显示为低功耗模式。保证我们无论何时都能***起码可以看到时间日期步数等数据显示。而采用全功能模式时，每次观察或操作手表，表盘所显示的就是另一块AMOLED彩屏，显示效果多彩逼真。当然功耗也就上去了。所以这就是览邦WACH MAX-A90的双屏双系统显示，综合一起，就能达到满意的续航里程。

定位系统：支持GPS、Glonass、Qzss、北⽃、Navic定位系统，，户外运动时 GPS 监测的精度因此获得大幅提升，信号精准度大大提高，不容易受复杂环境的干扰，活动路线清晰可见。

运动模式：9种专业运动模式：室内跑步、户外跑步、户外走路、户外骑行、打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳；记录并分析数据，通过详细的可视化数据进行调整运动效果会更加突出。

健康监测：可穿戴健康监测技术与日进化，如今，我们抬起手腕便可查看实时心率、睡眠、血氧含量等等多项身体指标。九个环形布局加速传感器，光线传感器，环境测试传感器，步测器，计步器，心率传感器，心跳传感器，步测器，倾斜传感器，能捕获更多有效信号。同样也是双灯多通道方案。·腕式光学心率：升级AI算法，滤除干扰，让心率监测更精准，可 7×24 小时连续监测心率，随时查看监测到心率异常高或过低。

· 睡眠分数和建议：通过进阶睡眠追踪功能并结合多个传感器信息，可对睡眠进行***评估，更好地了解身体是如何恢复的。每天早上，你都可以收到一份个性化的睡眠质量评分以及帮助改善睡眠质量的建议，并可查看不同的睡眠阶段以及心率、压力、脉搏血氧和呼吸数据。

· 血氧：无论在白天的任何时段，或是在晚上睡眠期间，均可监测血氧饱和度，以掌握身体吸收氧气的情况。

·呼吸训练：能够有效地帮助用户调节压力，平时工作压力大、情绪紧张或者焦虑不安的时候，呼吸训练能够引导用户进行深层的呼吸训练，从而达到放松、释放压力以及转移注意力的效果，实测有效。

在线投影：小屏可通过无线投影转大屏，小屏移动设备一键投屏，独立在手腕上就能随心下载爱奇艺、优酷、芒果TV、腾讯、央视频…等播放软件，手表投屏随时随地在线观看电影，综艺，电视剧，体育视频。不受手表小屏限制。

其他功能：可用蓝牙连接手机实现APP健康监测、微信支付宝离线付款、音乐控制、双向设备查找，远程拍照，在线社交，在手碗上就能随时随地在线畅聊，支持下载QQ、微信视频、发红包、语音聊天，欢聚直播间，刷朋友圈，在线刷抖音，看快手，玩微博，看小说，读书等……随时随地，想看就看，出行生活更加方便快捷，智享乐趣，愉悦生活。

Garmin Epix 于 2022 年开始发布运动手表系列。主要特点是触摸屏 1.3 英寸、416 x 416 像素分辨率的 AMOLED 屏幕，提供 Garmin 运动手表系列中的佼佼者，提供更令人愉悦的高端体验。

它的47 毫米的外壳对某些人来说太大了，而且还没有 Epix S 42 毫米的尺寸，所以它不是一个真正的中性设备。如果您的手腕较细，则带起来有点笨重，它带有 22 毫米的表带，重量为 78 克。

与 Fenix 7 一样，您拥有一系列疯狂的运动追踪模式、一流的分析，包括 Firstbeat VO2 Max 和训练洞察力，以及新的 Stamina 追踪。

AMOLED 用于内置映射，它比 Fenix 更容易使用——尽管在小屏幕上仍然是个小问题。

Epix 还具有多频段 GNSS 功能，可实现更准确的外部跟踪，并且在我们的测试中，它在建筑区域的性能明显优于 Fenix 6。

由于对电池续航的影响，Fenix 避开了 AMOLED 屏幕——但 Epix 仍然需要很长一段时间进行充电。

Garmin 表示，如果您在常亮模式下使用屏幕，您应该在智能手表模式下获得长达 16 天的电池续航时间。在 GPS 模式下最长可达 42 小时（在常开模式下为 30 小时），在省电模式下最长可达 21 天。

如果您在户外跟踪中使用“所有系统”GPS，则预计最长可达 32 小时，而当您将多频段 GNSS 添加到组合中时，这一数字会下降到 20 小时。所有这些都在我们的广泛测试中得到证实。

简而言之，Garmin Epix 是我们所见过的最接近不折不扣的 Garmin 运动手表，但其价格却非常有竞争力。

Galaxy Watch5采用蓝宝石镜面+铝合金表壳设计，采用1.4英寸AMOLED屏，分辨率为450*450。Galaxy Watch5全系搭载三星Exynos W920处理器，配备1.5GB内存+16GB存储空间，集成独立GPS和NFC。三星BioActive身体活力传感器集成了两大健康传感器，生物电阻抗分析传感器、光学心率传感器。不仅支持心率、血氧饱和度、血压、体温和心电图监测，还可测量体脂率、骨骼肌重量、体重等信息。

三星新的睡眠检测技术经过改进。通过8种代表睡眠类型的动物睡眠符号，规划就寝时间，检测打鼾，了解和跟踪各个睡眠阶段（清醒、浅层、深度、快速眼动睡眠)，检测并全面分析您的睡眠，助力您改善睡眠质量。续航部分，Galaxy Watch5 Pro内置590mAh电池，续航为80小时，支持IP68防水。

OPPO Watch 3 Pro 采用了一块1.91英寸378*496分辨率 LTPO 全曲面柔性屏（最低 1Hz 刷新率），326ppi，峰值亮度1000nit，采用C型3D玻璃盖板，腕上生长设计，支持视频表盘、经典表盘、光绘表盘、AI 穿搭表盘、Omoji 表盘，厚12.75mm，重37g。首发高通骁龙 W5 Gen1 可穿戴平台（4nm 工艺，四核 1.7GHz Cortex-A53 CPU，1GHz Adreno 702 GPU）以及 Apollo 4 Plus（驱屏带宽提升 25%）双芯片，支持 UDDE 双擎混动技术 2.0，还有 1GB 内存 + 32GB 存储。

续航方面，OPPO Watch 3 Pro 采用550mAh电池，续航5天，充电时间65分钟，同样充电10分钟使用24小时。

其他方面，OPPO Watch 3 Pro还配备了ECG心电传感器，支持血管健康研究功能，可实现 24 小时全天候心率监测、24 小时不规则心律监测、连续血氧监测、全场景睡眠守护，支持 GPS、NFC、独立 eSIM、蓝牙 5.0、5ATM 防水，搭载 ColorOS Watch 5.0 系统，提供上百种运动模式，拥有独家定制的网球模式，而且还新升级了跑步模式，还有机械振感旋转表冠等细节设计。

以上就是我们为大家做的关于智能手表的选购指南，简单来说，大家在选购之前，要先明确自己的喜好和需求，是更喜欢方形表还是圆形表，是选一部功能更多的全智能手表，还是功能较少的普通手表。明确了这些问题，再结合苹果、OPPO、览邦、佳明和三星等品牌手表的特点，确定自己想要购买的产品。览邦WACH MAX-A90可以说今年强力打造的一款多功能手表，9种运动模式+专业的健康监测，以及NFC、来电提醒等日常功能，独立通信，携带娱乐，可脱离手机独立通话，出门忘记带手机，也不会焦虑。跑步买菜就不用把手机带身上，更加轻松便捷，不会担心错过信息，可以满足日常生活所需，选择览邦是很好的选择。

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