在远离尘嚣的山谷中，有一座古老的禅寺。寺中住持是一位得道高僧，被世人尊称为“静心禅师”。他年近八旬，但身姿挺拔，面色红润，仿佛时光在他身上停滞了一般。

静心禅师每日都会在禅寺后山的清泉旁静坐。那是一处被苍松翠柏环绕的幽静之地，泉水潺潺，鸟鸣悠长。静心禅师曾对弟子们说：“身心清净，百病不生。此乃修行之本，养生之道。”

有一天，寺中来了一位年轻的僧人，名叫慧明。他向静心禅师请教如何修行身心，以求健康长寿。静心禅师微笑着对他说：“要想身心清净，首先要戒除贪嗔痴三毒。然后，每日清晨，到那清泉旁静坐，感受大自然的恩赐，让身心沐浴在阳光和泉水的洗礼中。”

慧明谨记师父的教诲，从此开始了他的修行生活。每日清晨，他都会来到清泉旁，闭目静坐。他开始感受到身心的变化，渐渐地，他不再为琐事所困扰，心情变得宁静而愉悦。

然而，好景不长。一天，慧明在静坐时突然感到胸口疼痛，身体开始颤抖。他以为自己得了重病，心中不禁惊慌失措。于是，他赶紧回到寺中，向静心禅师求助。

静心禅师听完慧明的诉说后，淡淡地说：“莫慌，这是你修行路上的考验。身心清净者，百病不生。你要相信自己的力量，继续坚持修行。”

从此以后，慧明成为了一代禅宗大师。他向世人传授身心清净之道，帮助许多人找到了内心的平静和健康。而他自己的身体也一直保持着健康的状态，最终在八旬之时无疾而终。

这个故事告诉我们：身心清净是养生的秘诀。当我们放下心中的烦恼和执念时，身体的疾病也会随之消失。修行的过程并非一帆风顺，但只要我们坚持下去，相信自己内心的力量，最终一定会收获身心的健康与平静。

身心清净百病消，修行路上无阻挠。静坐清泉心自悟，健康长寿乐逍遥。