天使家长课堂:儿童心理情绪障碍如何预防及干预?

童训自有家人在 2024-03-21 13:25:37

一些家长经常由于工作或生活不满而习惯于对不听话的孩子生气打骂,给儿童早期教育蒙上了阴影。美国现代心理学家指出,辅导是一门艺术,孩子是否听话,取决于父母是否教得适当,过多的殴打和责骂来强迫孩子规范、听话,将适得其反。

为了让家长正确了解儿童心理情绪问题的产生与障碍表现,用科学的方式进行早期预防与治疗,促进儿童心理健康发展,3月15日,广州天使儿童医院特别开展了“儿童心理健康”主题科普宣教课堂,为患儿家长应对提供专业指导。

课堂开始,佟伟艳老师首先介绍了儿童心理障碍的基本表现,让各位家长对孩子各种心理问题表现有了全面的认识。她介绍,儿童心理障碍主要表现为情绪问题(如抑郁、焦虑、易怒)、行为问题(如学习困难、社交障碍、身体不适)、性格变化(如敏感多疑、脾气古怪、缺乏自信)、以及学业和人际关系问题(如厌学情绪、校园霸凌、人际关系紧张)。

紧接着,佟伟艳老师对导致儿童心理障碍的多个因素进行了介绍。她表示,不良的家庭生活环境是促使儿童情绪障碍的重要病因之一 。长期生活在家庭关系不和睦的孩子,其心理健康极容易受到严重的损害。同时过于严苛的教育方式,也会损害孩子的心理发育,长此以往就会促使情绪障碍的形成和发病。此外还有遗传因素,电子产品、网络不良信息等社会环境因素,以及个性、神经生化因素。

值得关注的是,情绪刺激会对孩子大脑造成永久性损伤。佟伟艳老师介绍,大脑释放应激激素(皮质醇压力激素)会影响眶前额叶皮层的生长发育,具体影响能力有:情绪管理与调控、专注力、理解他人、感受幸福(批判性思维)。同时指出,大喊大叫、唠叨、斥责孩子、威胁孩子、羞辱孩子、打骂孩子或让孩子目睹家庭成员之间的暴力等表现方式都会影响孩子心理障碍发展。

但儿童心理障碍又该如何治疗呢?佟伟艳老师向家长介绍了4种家庭与医院相结合的综合治疗方式。她表示:一是通过心理治疗改变他们不适当的认知、思考习惯及行为习惯,最终改善焦虑抑郁情绪。常用的治疗方式包括家庭治疗与认知行为治疗,此外还有人际心理治疗、沙盘治疗等。二是通过药物治疗改善病情。药物治疗阶段父母需要定期带患儿复诊,以便及时观察药物耐受情况及病情变化。三是使用重复经颅磁刺激(rTMS)、脑电生物反馈治疗等物理治疗,改善神经递质水平,促进疾病康复。四是结合家长的配合辅助治疗,营造积极的家庭氛围,改善孩子的心理健康和情绪稳定。譬如家长对孩子表达关心与理解,帮助孩子养成良好的生活习惯,鼓励孩子社交,寻求专业心理咨询师的帮助等。

此外,想要提升儿童心理情绪障碍预防能力,正确接收孩子情绪信号是关键!佟伟艳老师提出,学龄儿童的抑郁信号与青春期孩子的抑郁信号都有迹可循,家长要时刻关注孩子的情绪与行为精神状态,及时发现并引起重视。同时,佟老师指出,一定程度的消极情绪是正常的,可以根据“和孩子有没有沟通的渠道”、“是否能和孩子讨论出现的问题并一起努力解决”、“孩子是否一直在抗拒讨论这些问题”,这三个标准进行评判。并建议,家长应该把更多注意力放在亲子关系质量上。

针对孩子出现恐惧、愤怒等情绪时,以及在与孩子的日常相处中可能遇到的情绪问题,佟伟艳老师也向家长分享了许多宝贵的生活与临床经验建议,帮助家长解决育儿难题,化解亲子、家庭危机,更好的增进亲子关系,营造温暖和谐的家庭环境。

儿童心理疏导是家庭教育的必修课。由于患儿疾病的特殊性与长期性,许多家长在陪伴孩子治疗过程中也承受着巨大的心理压力或经历着严重的亲子危机,在家庭教育面前显得束手无措,如此发展也不利于孩子的身心康复以及家庭的和谐。

通过本次宣教课,患儿家长在广州天使儿童医院心理咨询师的正确引导与专业科普下,将对儿童心理情绪障碍有了深入的认识与了解,明白到家庭环境与教育的重要性,并懂得科学的育儿与亲子相处之道,更为关注及重视孩子的心理情绪健康,促进儿童情绪障碍的预防与保健。

广州天使儿童医院健康一个孩子,幸福一个家庭!

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