脸上不会显示出真实的自己，我们其实很多时候是没有真实的认识自己，习惯了微笑着面对一切，害怕别人看出来自己的弱小。

当我们有问题的时候，我们不知道自己应该怎么解决，想要告诉别人，但是又不敢完全说出，赤裸裸的出现在阳光底下。

其实我们只要不内耗自己，我们就可以很坦然的面对未知。

只要我们不把自己伪装起来，就不会那么纠结和担心。

在生活中，都或多或少有自己很信任的人，让我们可以放心的去询问，去问问对方，在他们眼里，我们是怎么样的人。

当然，还有一个最简单的方法，自己写日记，每天写出真实的自己，没有任何人看到。

从最小的事情出发，让自己敢于表达内心的真实想法。

对你喜欢和信任的人，表达出自己的顾虑，我们会很轻松，不会在内心一直背负着压力。

每一个阶段，我们都是全新的自己，从内心出发，至少对自己坦诚。

每一个时段，也会有属于自己的难堪，把它写在日记里，接受自己的不完美和差劲，然后去强化这些弱点，慢慢走出来，更快的强大自己。

当我们不知道自己是一个什么样的情况时候，一位喜欢的作家说过，拿出纸张，用更多地话语去形容自己，那么便是了解自己。

喜欢一个人，都是喜欢对方真实的一面，并不是依靠什么去伪装后的。

随着时间的增长，伪装的人会痛苦，因为担心会失去，只有不伪装的模样，才是最放松的状态和持续可检验的真实。

如果你觉得现在自己很累，就思考自己是因为什么而累，是我们装作自己很大气，还是很无所谓，亦或是不敢表现出本真。

不论是对恋人，还是对同事，对朋友，不当老好人，也不去迎合别人。

接受或不接受，都有各自的考量。

社会上，我们都觉得自己和别人都是戴着面具在活动，总是说不了解性格，也不知道时间久了是否还是如最初一般的温和平稳。

不能确定的东西，都觉得自己是迷茫的，迷茫就迷茫嘛，谁都在迷茫，没有那么多时刻都清晰的目标。

成年人大部分时候都觉得累，既然工作累，生活累，社交累，努力累，那么便卸下伪装吧。

把真实的自己当作救赎，假如你是豪放的，那么便去草原上奔跑，假如你是内敛的，便去幽静的小院独处。

在每一个地方，释放真实，总有一份光彩是自己的，不被人影响，在自己的岁月中稳步向前。

总有人接受你的真实，既然伪装会累，那便努力真实吧。