很多朋友在玩游戏的时候都会晕3D，这种不适的情况背后原理其实跟晕车类似，而且画面越真实越严重。

要想解决问题得先了解原因

这是因为中耳内处理平衡及空间感的前庭系统和视觉系统收集到的资讯有落差，大脑启动保护机制，所以人会出现不适感。这个晕车情况差不多，前庭系统收集到身体在摇晃的讯息，但视觉上看到的画面并无摇晃，导致保护机制启动，而玩3D游戏时，情况刚好相反，视觉上有摇晃感，身体却是静止，保护机制也同样会启动

用比较容易出现晕动症的射击动作类游戏来举例，在玩这类游戏时，大家很容易会将自己完全代入到游戏中，比如操作人物侧身时自己也会跟着歪头，旋转视角时身体也会跟着扭动等，大家眼睛的视角已经跟随游戏人物进行了很大程度的位移，但身体实际上并没有做多大动作，这时大脑就会由于感受到的信息不一致，而产生混乱，头晕恶心的感觉也就随之发生啦！

这时候我们可以适当降低画质，尽量提高帧率，保证画面稳定，适当降低鼠标灵敏度，降低视角移动时的延迟感。

还可以通过游戏设置将最后将游戏设置为窗口模式，或者坐的离屏幕稍远一些，游戏内视野拉大，避免视线过于集中，关闭动态模糊和景深，打开垂直同步，减少卡顿和撕裂

最后，还可以在屏幕周围多摆放静止物品，可以减低眩晕的机会