作家罗伊·马丁纳说：“我生命里最大的突破之一，就是不再为别人的看法而担忧。我真的能自由地去做，我认为对自己最好的事。只有在我们遵从自己的内心时，才会变得自由。”

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下意识地为“他人着想”不是卑微讨好，而是更高维度的追求

亚里士多德说：人是一种社会性动物，难以脱离群体而存在。

人是活在集体中的，如果你与这个集体不融合，就会可能被孤立，对于早期的人类来说，一旦被群体排斥就很难生存下去，于是人就要融入进集体，要去刻意的合群，不能被集体所排斥。

这可以说是最早的生存法则，所以你会发现有时候我们哪怕心里明白，可以不用去迎合别人，但还是下意识的，不去展露真实的自己，向集体去靠拢。

虽然现在社会，可以自由的去展露自己的个性，但好像还是不习惯去展露真实的自己，在每一次的集体活动之中，下意识的顺从大部分人的意见，而不是主动的去表达自己。

你有时候去迎合集体，迎合别人一些的感受，这其中或许是带着一些无意识的讨好，但这并不是卑微的，我们没也没有必要把所有的为别人着想，在意他人的感受，当成是没有自我的表现。

只要你这种为别人着想的想法或者是行为，没有对自己造成不好的伤害，精神上不仅不受力反而是愉悦的。

就如同，赠人玫瑰，手有余香。

能够帮助别人时，其实我们内心是非常满足的，双方都会建立一个非常正向积极的能量场，彼此之间是相互滋养的。

而真正的讨好，是你要去按耐住你心中的抗拒，硬着头皮去做你不喜欢的事情，去迎合别人的喜好，绞尽脑汁的去琢磨他人的想法，这才是真正的卑微。

因为你每一次的讨好，每一次刻意的合群，都是对自己身心最大的伤害，因为你一次又一次的活在他人的价值标准中，一步步的改变自己，每一次都选择了屈服后退，那么最终你将变得面目全非。

而为人着想，是以理解帮助的角度去对待他人，发心是正的引发出来的是善，从使得自己整个人的磁场会越来越干净，从而能够吸引到更好更善的能量围绕在自己的身边。

越是向外界求认同，越容易被伤害

有这样一句话：“你把自我价值建立在别人的认可上，别人就能利用这份认可压榨你。”

生活中，人好像一旦面临一些问题的时候，就总是想要从他人的身上获得认同，找到寄托。

于是，你从小到大都是父母眼中的乖孩子，你不会去做任何一点，在他们看来是出格的事，哪怕是你喜欢画画摄影，他们就是觉得这些是不务正业，希望你能去当医生当老师，这才是他们心中的好工作。

为了满足父母的期待，你扼杀了自己的梦想，选择一条更符合父母价值观的人生。

为了融入一些圈子，你硬着头皮去参加你本来就不喜欢的社交活动，为了能够得到老板的认可，你拼命的工作，从早忙到晚甚至牺牲自己的休息时间。

似乎总是这样，总是不断的牺牲和压缩自己的感受，去获得所谓他人艳羡的目光，似乎只有符合所有的一切主流意识下的成功，才能够得到真正的认同。

你的苦，你的累，没有谁能真正的感同身受，只能你自己一个人去扛。

但是外界的认同，就像是你手中的沙子一样，越是用力的握紧它，越是流失的快，你满足不了所有人的期待，总是会有人会失望，总是有一些相反的期望出现，你被困在其中反复的折磨。

倒不如，不再为别人而活，把所有的心力向内收，往自己的内心深处去探寻，不再期待外界的认可，而是找到自己内心的安宁。

忠于自己的内心

人生不过3万多天，你来到这个世界上，不光是为了满足一些标准，活成他人期待的模样，而是找到自己真正想过的生活，想活成的样子。

正如作家周国平说：“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”

一切都在自己的内心中，应该向内去探索，听听自己内心的声音，因为你无论为了外界改变了多少，妥协了多少，都会有人不满，都会有人对你加以评价。

只要你永远活在外界的标准之下，你就永远要接受他人的评判，因为你从来没有自己的标准，一直允许他人评价你。

当你忠于自己的内心，有自己的价值标准，开始为自己而活，就不会在意别人的评价，就没有什么东西能够束缚你。

不要再为了什么颜面去压抑自己的情感，畏惧失败就逃避开始，不要害怕自己会暴露不堪和软肋，迎来别人的异样，为此不敢表露自己的心声。

你只需要清楚自己真正想要的是什么，要敢于去找到真实的自我。

正如《打开心智》一书中有句话：“想做但又不敢去做的事情，你搞砸了可能只会后悔一时，况且你还可以进行优化和调整。但是不去做，你可能会后悔一辈子。”

生活终究是自己的，不要被外界所干扰，忠于自己的内心，少一分束缚，多一份勇敢，去体验人间百味。

大胆的去追求内心的渴求，不过多在意外界的认同，而是认真活成自己喜欢的模样。

不要敷衍自己，也别辜负自己。