01
归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。
——唐·吕岩《牧童》
小牧童放牧归来，饱饭之后，天色也已悄悄暗下，黄昏的余晖渐渐隐去。他懒得脱下身上的蓑衣，直接往柔软的草地上一躺，仰望那夜空中皎洁的圆月。以地为床，以天为帐，饥来即食，困来即眠，无牵无挂，自由自在，这样的童真童趣，真是世界上最自由的身体与灵魂兼备，令人艳羡。
02
醉折一枝簪鬓睡，晓来印却枕痕香。
——宋·王镃《茉莉》
喝得微醺时，随手折下一枝花，别在发间便沉沉睡去。清晨醒来，发现枕头上留下了淡淡的茉莉花折痕和花香，这一夜好梦满满是闺房趣味，让人心生温馨与惬意。
03
日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。
——唐·柳宗元《夏昼偶作》
午间醒来，四周静悄悄的，仿似整个世界都屏住了呼吸。穿过竹林，唯一能听见的，是山童在制作新茶时轻轻敲打茶臼的清脆声响，宁静中显得格外灵动，带着一丝山林间的清新与雅致，令人内外澄明。
04
纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。
——宋·蔡确《夏日登车盖亭》
以纸屏风轻绕四周，石块充当枕头，我安然卧在竹制的床上，感受着由内而外的清凉。捧书阅读良久，手臂渐渐酸涩，于是索性将书轻轻放下，任由自己缓缓沉入惬意的梦乡，如此，大概连梦境都染上了几分超脱世俗的仙逸。满溢慵懒与松驰感，谁人不爱这样的午后呢。
05
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
——宋·杨万里《闲居初夏午睡起》
悠长夏日里，午睡醒来，心中一片慵懒，无所事事。不经意悠然自得地坐着，目光随着那群嬉戏的孩童游移，看他们追逐着空中随风轻舞的柳絮，那份纯真与自由，让这平凡的一刻也染上了几分不染尘埃的仙逸之气。
06
香销梦断人无那，听得新蝉第一声。
——明·谢五娘《初夏》
熏香渐渐燃尽，梦境也随之消散，心中不由得泛起一丝无以言表的惆怅。就在这时，耳边传来了今年第一声新蝉的鸣叫，多了一些清新与欢快，也算是弥补了香销梦断的遗憾，只能是自愈吧。
07
花间明月，松下凉风，输我北窗一枕。
——明·陈继儒《小窗幽记 · 集奇篇》
花间流泻的皎洁月光，松下徐来的清凉晚风，都比不上北窗下一枕清梦来得宜人舒适。自然之美与心灵宁静，这就是文人仕大夫所追求淡泊高远的生活境界。
08
白云来往青山在，对酒开怀。
——元·张可久《殿前欢·次酸斋韵》
白云飘飘悠悠，游青山依旧，我面对美酒，开怀畅饮同，甚是惬意。一幅山水间的闲适生活场景，寄寓了作者随遇而安、洒脱不羁的人生态度。
09
云片飞飞，花枝朵朵。光阴且向闲中过。
——宋·张抡《踏莎行》
白云悠悠地飘着，一片片轻盈自在；花儿一朵朵地开着，绚烂多彩。时间就这样在悠闲自在中悄悄流逝。满满的生活情趣与岁月静好的生活融合的天衣无缝。
10
树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。
——宋·苏舜钦《夏意》
正午时分，浓密的树荫如同一把巨大的绿色伞盖，将炎炎夏日的暑气隔绝在外。悠悠转醒于午睡之中，耳边随即响起了一阵阵清脆悦耳的黄莺啼鸣，酒足饭饱的午后，人的心灵得到了片刻的慰藉与放松。甚好，甚好。
11
小船卖酒游人醉，一串活鱼贯柳条。
——清·顾太清《柳枝词 其五》
在那悠悠河面上，一艘小船悠悠地贩卖着清冽的酒香，引得游人纷纷驻足，不少人在微醺中享受着这份闲适与自在。不远处，一串鲜活的鱼儿被巧妙地穿过柳条，轻轻摇曳，既是一幅生动的渔家风情画，令灵魂得到小憩。
12
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
——清·郑燮《七言诗》
清明过后，谷雨将至，端着一杯热茶，坐在院子里，身边是竹子和石头构成的自然景观，周围非常安静，只有偶尔传来的鸟叫声，感觉特别惬意。何其美妙的生活啊，赛过逍遥神仙。
13
晚窗无一事，步屧到西厢。
——金·庞铸《喜夏》
夜沐降临，凉风习习，窗前无事，我便悠悠地踱着步子，漫步至西厢房，如此夏夜，颇有几分凉意与闲适，身心都充满了悠闲的清欢。
14
数点流萤亭外度，儿童戏逐月边星。
——宋·赵必常《小亭夜坐即景》
夜幕降临，几只萤火虫在亭子外轻盈地飞舞，点点光芒闪烁，孩子们在月光下嬉戏追逐，仿佛在与天边闪烁的星星玩耍，充满了温馨与童趣的生活，令无数现代人迷恋啊。
15
只消闲处过平生。酒杯秋吸露，诗句夜裁冰。
——宋·辛弃疾《临江仙·钟鼎山林都是梦》
只盼望在每个秋日，能像品尝甘露般享受一杯好酒，夜晚时分，则吟诵着清新如冰雪的诗句，以这样一份悠然自得的心态，慢慢悠悠地度过这一生，享受那份超脱与诗意的生活，也算与君共勉吧。
16
半床花影，一枕松风，午醉醒时。
——宋·朱敦儒《诉衷情·青垂柳线水平池》
午后小憩醒来，只见半张床铺被窗外摇曳的花影轻轻覆盖，耳边则是阵阵松涛声如同枕边微风，带来一丝丝清凉与宁静，让人沉醉在这份淡泊与雅致之中，红尘滚滚的世俗生活，你我还在争什么？
17
折得幽芳顿何许，纸窗书屋伴煎茶。
——宋·赵蕃《木犀四首其一》
不经意间摘下一枝散发着淡雅芬芳的花儿，不知该把它放于何处，将它带到充满书卷气的纸窗小屋，伴着袅袅升起的茶香，一同品味这份静谧与雅致。享受自然和书籍为伴的悠然时光，夫复何求。
18
扫却石边云，醉踏松根月。星斗满天人睡也。
——元·吴西逸《清江引·秋居》
扫去石边飘动的云彩，醉步踏过松根下的月光，满天繁星之下，世人已安然入睡。一个宁静致远的秋夜场景，这是何等的淡泊名利、与世无争的生活态度啊。
19
小阁明窗半掩门，看书作睡正昏昏。
——宋·杨万里《钓雪舟倦睡》
在那小巧的楼阁里，明亮的窗户半掩着，我慵懒地倚在窗边，手里拿着一本书，却不知不觉间陷入了半梦半醒的朦胧状态，阳光透过窗户洒在身上，暖意融融，这样的午后，慵懒与诗意兼有满怀。
20
午窗春日影悠悠，一觉清眠万事休。
——宋·裘万顷《午睡》
春日午后的阳光透过窗户，洒下斑驳陆离的光影，悠悠然地在我身旁舞动。沉浸在一场清甜的午睡中，醒来时，仿佛世间万事都已暂时放下，这样的时光，如同诗画般美好，让人心生向往。
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