我结合自己整理的经验以及在西藏认识的本地朋友的看法，给准备去西藏的朋友避避雷：

关于自驾还是报团：现在出去玩很多人都想自驾游，我们开始也这样打算，但认识的西藏朋友知道后直接劝退我们，确实不太实际。每个景区的攻略、行程路线安排、吃住行都是麻烦事，而且最担心安全问题，女孩子没什么安全感，所以我们选择了跟团。

注意事项：

帽子一定要准备两个，方便换洗，主要是西藏的风很大，很多高反就是因为风吹太久导致的。

记得带上润唇膏、防晒霜套装，西藏天气干燥且紫外线强，还可准备一个红霉素软膏，晚上睡觉涂些在鼻孔，防止干燥流鼻血。

西藏的酥油茶没有甜茶好喝，一般喝不惯，建议选甜茶，避免浪费。阿刁奶茶个人觉得不推荐，但可打卡拍照。

不要在八廓街买纪念品，特别是手串石头之类的，还有特产，基本是假的且贵，想买特产可去市区的特产超市。

到拉萨后，先去酒店休息一天，休息好再去布达拉宫、八廓街、天上邮局、药王山等地方，切记第一天一定要在酒店休息好。

拉萨的美食很多，如意林卡火锅、老光明茶馆、前站牦牛酸奶、旬食藏地，这几家我觉得很不错。

我的跟团感受：

推荐报纯玩小团，路程不赶，玩的时间较多，要包含三餐 + 住宿 + 景点门票 + 出行，中间没有其他隐形消费！西藏不远，趁年轻不留遗憾！

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√ 图文转自公众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅游约伴交流500人大群的宝藏级进藏攻略号！