一

新测血糖叹太高，总推命缘并不好，

健康还得靠自己，老天太忙顾不了。

前两年王勇邀请我一起去新华医院检查身体（专查血糖），结果一同去的其他本来就有糖尿病的三个人都很正常（控制的好）。而自信没问题的我，却被偶然一次的检查就诊断为血糖值太高，患了糖尿病。

随后，经过一段时间的住院治疗和调理，血糖基本上稳定了下来。

由于糖尿病属于慢性病，会产生后发性的并发症，而在平时则不痛不痒，似乎无关紧要。

不像高血压心脏病之类，发病时属于突发性的高危病症。因此，很容易就被像我这样的人忽视和看淡。尤其是在上了胰岛素和服了药以后，更是会认为万事大吉了。

二

也不知道从什么时候开始，宿命论也渐渐的浸入了脑细胞里。只要关乎到生老病死之类的问题时，宿命论便会迅速占据上风，开始活泛起来。

奇怪的是，这样居然也能在诸如生病和遇到愁烦的事情时，起到自我抚慰的作用。

每当这个时候总是会产生：“管他呢！一切都由命安排！”的想法，对身患糖尿病更是不以为然，而且还有意无意的就将并发症所产生的危害性置之于脑后。

更可笑的是明明知道，人在某种相关紧要的事情上无能为力时，总是会将希望托付于一种超自然的力量来寻求帮助解决。比如说，奇迹、老天爷、命缘等等。由此，不管是真是假，便会对所抱有的希望充满了幻想。

而且看了网络上的某些相关介绍后，开始深度相信如果人得了病，身体甚至具有自愈的功能。结果，心里自然的就会产生，患点病怕什么的盲目自信和依赖。

何况尽管已经过了花甲年龄，却一点没有人已变老了的感觉，并且年轻时的劲头和热情一点都没有消退。

逢宴必举杯，友聚必欢醉！什么这个病那个病的早已被酒宴欢快的气氛冲击的无影无踪了。

三

由于老是觉得自己身上有家族中多百岁基因的影响，更是对疾病怀有小视傲慢的态度。甚至还会在酒席上高举玉杯畅怀放饮，狂妄的说：“咱们还有40年的快乐光景呢。来，来，来！为长寿干杯！”

加之天生是吃货，对众多美食特别的偏爱。一旦见了不但迈不了腿，更是禁不了嘴。不但要满足心理上的愿望，更是要达到胀腹的程度。

所以，这个时候在生活方面便会放任自流，以“光阴匆匆余生几何，迟暮享乐尽在此刻”为由。“吃喝不禁嘴，逢场必举杯，图的一时乐，哪管生伤悲。”

往往生活上放的太宽松太自在太自由，结果却给血糖的升值奠定了基础。

四

话说回来，从饮食上着手控制病情，加强调理的道理其实谁都懂。关键还在于人性就是如此，当某一件事情在没有看到实实在在的后果时，我们往往是从不在乎，从不当一回事儿。结果到头来，受到病魔的折腾大都是咎由自取，并且追悔莫及。

前两天，女儿给我测血糖。之前，她就担心的说：“老爸，其实我一直不敢给你测血糖。因为很长时间以来你就根本不知道要节制，猛吃狠喝，在饮食方面太放任了！而且每次朋友来了都会喝的酩酊大醉！”

说着说着便哽咽了起来：“你就根本不听别人的劝告，不仅不顾自己有病，迟早会出现很严重的并发症。更不为我们考虑，搞得我天天操心，担忧！等一会儿测的话，我估计你的血糖一定会很高！”

说实在的，当时就听的我深感惭愧，连一句话都说不出来。除了暗暗自责人老了还那么任性，没有自控能力以外，还在心里向老天爷求告：“千万，千万别让血糖太高了啊！”

问题是老天爷根本就没有搭理我，更不想让我自欺欺人。测的结果自然像女儿担心的那样，血糖很高，甚至把自己都吓了一跳。

五

实际上，患了糖尿病不是在生活上都要严格禁止。（除了一些意志非常坚强的人以外，像我这样生活上不愿亏待了自己，要完全做到美食面前不动心不张口是根本做不到的）。而是适可而止，最好是对所有喜欢的饮食略尝品味，不可饱食。

当然了，严格一点來说，更应该遵从医嘱。为了健康，像含有糖一类的食品该禁止的还得严禁才对。

再说了，一个健康的身体是对美好和快乐生活的保障。最重要的还在于在这个世界上不仅仅是为了自己而活，对自己负责。更要对家庭和亲友们负责，这也是做人的一项重要义务和责任。

生活有质量，根子在自身，

平时知节制，最忌太任性。

吃喝遵医嘱，健康有保证，

命缘是笑谈，重点在控病。

笑看暮年还长久，勿将任性就此休，

人老更应守规矩，生活自会乐悠悠。

没办法！还是多听劝吧！把握住生活的每一步，美好的日子终究是还长的呢。

（网络配图，致谢！十手机自拍）

2023.9.1，夜，成都。