台风暴雨中，迎来了新的11月！

刚刚过去的10月，很感谢很多朋友的信任与支持！做优秀的培训人是我一直努力并坚持的，相信未来路上更会遇到更多有趣的伙伴们！

未来路上的风景，以及和我们一起看风景的人们，都值得期待和珍惜！

了解我的朋友都知道，我很喜欢开车！也因此我在头条号上的名字就把自己叫做“爱开车的张老师”，呵呵！我很喜欢自己开着自己的爱车驶向远方的感觉......于是也非常期待每一次的出发远行！

我自己也经常问自己：我最喜欢自驾游的什么呢？其实还真不是终点，其实我最享受的，反而是一直在路上的过程。

依然清晰地记得，我现在开的这部车，当时刚刚提车的时候，正好赶上十一假期，也正好家人有其他活动安排，我一个人留在上海看家了。于是就趁着那几天假期，高速公路还免费，我就在网上找了几个江浙沪的最美公路最美村落，每天“早出晚归”几个小时的开车路程，就为了体验感受最美公路看看所谓的最美村落。实话说，我去到过的那些村落确实挺美的，但其实我心不在此，而只是为了有个开车远行的机会和过程。往往我就是到了一个陌生村落，停好车之后随便走走，其实也没看上多长时间，便回到自己车子旁，吃着自己带的老式面包，喝着自己带的咖啡，顺便吹吹风在擦擦车......

想想开着自己的爱车，走在不同的路上，高速、国道、盘山公路、还有很多乡村小路土道......所经历的这一切，走过的看过的听过的感受过的，都是值得期盼的理由，都是值得经历并记下的一切，这一幕幕所带走的时间，每一分钟每一秒钟，就是我们经历的故事人生......

也因此曾经畅想过：以我自己做“一对一教练”的方式，结合“寻找最美乡村咖啡馆”，和我的教练客户相约在不同的漂亮惬意的乡间咖啡馆，做一场“走心”的教练对话......我觉得这样的教练效果应该也蛮不错的！

做任何事情，往往有三种价值：目标价值、行为价值、情绪价值。

举个例子说明：比如你要去美国看大峡谷美景。美国大峡谷的美丽，它就代表着你做此次出行的目标价值，亲身走进大峡谷，看到大峡谷，欣赏那里的美！

而你为了此次出行，前期要做些攻略准备，你要出国旅行，需要搭乘航班、住酒店或民宿、吃当地的美食、和当地人沟通交流、在那里拍照留念......过程中你所有的这些付出，这些都承载着行为价值。可别小看啊，比如你做攻略过程中，知道了很多当地的背景知识、了解到很多不同国家地区的民俗人文、搭乘飞机时的良好体验、在旅行地接收到当地人的服务与热情、当地美食带给你的口味体验、也会遇到过不同的人擦肩而过，可能还有陌生人帮你拍过照片......

这些做事过程中的感受收获价值，同样值得享受！

情绪价值：从想到要去海外旅行，到你旅行回来，这过程中你所有的情绪状态，比如包括喜悦、兴奋，可能也包括过程中因为航班变化而无奈，亦或很多惊喜带给自己的超预期的快乐感受等等，还包括可能多年后你翻看当时拍的很多照片视频时，因为这份回忆而带给你的情绪感受......毕竟情绪是永远陪伴在我们身边的，无论怎样的情绪状态，我们总是在各种情绪当中。

我现在还记得当年我和家人在美国马蹄湾旅行的时候，一位坐在悬崖大石头上面的外国女人，很热情地主动问我是否需要她帮我们拍合影，因为她所在的位置拍照片特别合适！我当时很感谢她，同时还有些担心，因为她当时坐在了那块最高位置的石头上，下面就是高丛的悬崖......我其实心里是有些“紧张的”......但是她看起来真的好轻松好享受！我也觉得，勇敢对于一个人来说，是多么宝贵的品质！因为勇敢可以帮我们拓宽更多可以看风景的体验啊！

回到职场话题，我们每一天身在办公室，每一天所有的工作经历，遇到的所有人，所做的所有事，这是我们每一天所有时间的组成，也是我们每一天的“命”。退一万步做个假设说：就算你多么不喜欢你现在的工作，但是每天我们的时间和生命在此，我们能不喜欢能不珍惜我们的时间我们的生命吗？这里我绝不是在给大家为了“爱上工作喝鸡汤”，而是从每天我们的自我生命状态品质角度讲，正是因为我们都希望每天可以“开心愉悦、生命阳光”，我们可以“选择喜欢”我们所做的事，让每一分每一秒钟都能带着一份自我的“喜悦”，这是不是更好呢？

职场人关注结果，甚至经常倡导“结果导向”，这没错！但是过程无法省略，我们也可以“顺便”享受一下过程，有目标、有行为、有情绪，这些都可以“有价值”。咱们在追求结果的过程中，同样也应该拥有一份“过程中的快乐”给到自己。

希望咱们所有职场人每天的工作时光都是正念积极、阳光快乐的！