今天咱来好好聊聊一个能同时解决脾虚和肾虚的好方子，而且还经济实惠又好用！

咱先搞清楚为啥脾虚和肾虚常常一块儿找上门。

在咱们身体里，脾和肾那可是关系紧密。

脾就像是个后勤部长，负责把咱吃进去的东西转化成有用的营养，然后输送到身体各个地方。肾呢，那可是藏着先天的精华，管着好多重要的事儿，像水液代谢、生殖功能等等。

要是脾不给力，运化功能差了，营养供不上，肾就会跟着遭殃，时间长了就变虚。反过来，肾要是虚了，阳气不足，也会影响脾的工作，导致脾也虚弱。所以啊，这俩常常是“难兄难弟”。

那咋知道自己是不是脾虚肾虚了呢？

要是总感觉浑身没劲儿，干啥都提不起精神，稍微活动一下就累得慌。

胃口不好，吃啥都不香，肚子还老是胀胀的，容易拉肚子。

脸色看着苍白或者发黄，没什么光彩。晚上睡觉也不踏实，爱做梦

再有就是腰膝酸软、头晕耳鸣，甚至在那方面也力不从心

那就跟脾肾两虚脱不了关系了。

这个能双管齐下的经典方子——无比山药汤辨证加减，就很对症了

这个方子出自《太平惠民和剂局方》，方子中药材间相互配伍，在阴阳双补的同时，还能脾肾同调。对于那些脾肾两虚，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，梦遗，以及房事续航差，坚韧度不够，以及尿频遗尿等症状，都有不错的效果。

不过，每个人的体质和病情都不太一样，所以用药也当然不同了。这些内容也仅供大家参考，有问题的话，也要及时线下就医。