火气归肾才是补肾的最好方法，火神郑钦安一方助你把火气拉回肾。

1. 我们要明白火气、阳气只有在肾里才能被人体使用，从而温暖我们的人体。但当肾的封藏能力不够，不能将火固摄在肾，就会导致火往上跑，出现牙龈肿痛、心情烦躁、口干咽干等症状。并且值得注意的是这个火是虚火，并不是实火。而很多人不管虚实，看见上火就直接用了清热的药，从而导致肾被清的越来越虚，还动不动就是上火。所以对于这种虚火外浮，让火气归肾变成元气才是上上之策。

2. 而火神郑钦安对此就有一妙方：潜阳丹。潜阳丹是由附子、砂仁、龟板、炙甘草组成的。在郑钦安看来肾阳相当于龙，而“龙”之所以会向上走就是因为水湿多，龙腾水而行。所以想要“龙”下降就要把水量降下来，就是他用附子的原因。

- 因为附子大辛大热，可以补命门之火。

- 砂仁则是入中焦，帮助肺气归肾，达到肺（金）生肾（水）的作用。

- 其次龟板长在海里，有利水、滋阴、制约阳热的作用。

- 最后炙甘草则是防止附子过于燥热。

注意：此方只适合虚火，不适合实火。