人生当中，其实每个人都会走得坎坷，走得不顺的地方。

在这种时候，如果你的心态急躁，暴躁，甚至越来越无法稳下来的时候。

那么，你的生活就会过得很局促，甚至是相当煎熬，极其痛苦。

因为你已经没有了自己的生活节奏，甚至你的节奏完全乱了，导致自己不管做什么事，都感觉不对劲。

就像作家蒋勋说的那样：

“最美好的生命，不是一个速度不断加快的生命，而是速度在加快跟缓慢之间有平衡感的生命。

当我们找到了快与慢的平衡点，大概就探索出自己人生的节奏了。”

所以，生活的重点，在于能够找到平衡点。

比如说，得和失的平衡点，快与慢的平衡点。

唯有如此，当你的内心觉得平衡了，平静了，心态就会变得更加自洽，自在，甚至是越来越愉悦。

始终要相信，好的心态，才能过上好的一生，才能拥有好的一生。

01

心态要慢

现实当中，有太多的人为了房贷，车贷，为了养家糊口，每天都疲于奔命，劳碌不止。

其实，要劝这些人慢下来，实在是一件很难的事。

甚至，当你要去这么做的时候，很有可能会得到对方特别不好看的脸色。

因为他们会觉得你站着说话不腰疼，每天只要一觉醒来，就注定要保证各种各样的开支。

所以，如果自己不抓紧，不快一点去工作，怎么可能完成的了任务？

退一万步讲，大多数的人，之所以把自己在生活中，在工作上逼得太紧，过得太累，就是因为心态无法慢下来。

当你越来越无法慢下来，你的生活质量就已经在慢慢下降了。

如果长期在这么一种状态下奔波劳碌的话，你的心态一定会变得更糟糕。

然后，自己会倍感进退两难，选择放下不能，选择坚持也很难。

因为你已经把自己的心态搞乱了，把自己的生活重心搞反了。

那么在接下来的路，无论你怎么走，其实都是很紧张，压力大，很焦虑的状态。

毕淑敏在《像烟灰一样松散》中写道：

“要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。”

学会让自己慢下来，松弛下来，真正的厉害之处，在于你能够及时幡然醒悟，还能够勇敢地做出取舍。

这样，心态变得越来越流畅，自在，然后它才会陪伴你成长，强大。

02

心态要静

心能够静下来的人，才是能够拥有好运和福气的人。

人这辈子，谁活着都不容易，谁过日子都会有一本难念的经的。

所以，真正通透的人，从来就不会因为眼睛看到别人过得红红火火，风风光光，自己就羡慕嫉妒恨。

而是始终都清楚，每个人都有自己的人生，都有自己的活法，都有不同的人生体验。

好的坏的，其实只不过是每个人心里的不同评价标准罢了，根本没有一致的看法。

所以，活着最关键的是，你能够找到自己想要的活法，以及适合自己的活法。

当你做到了这样的时候，就会明白，自己的心态会变得更加安静，平静，也会更幸福。

以至于面对人情世故，面临是非恩怨，得失成败等等，这些关于世俗的东西，自己能够坦然面对，豁达处理。

任何时候，一个人都可以靠自己不断地冷静，再冷静，沉淀，再沉淀。

如此，哪怕是在自己那个小小的世界里，也能够感到温馨，轻松，满足。

于是，对于未来，对于过去的东西，不去纠缠，不去挂念，而是拿得起放得下。

如同作家三毛说的那样：

“世间的人和事，来和去都有它的时间。我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。”

这样，你的心态越来越从容，平静，甚至变得越来越柔软的时候。

那么，你的生活一定会过得更加的淡定，自在，也不会有多余的烦恼和忧愁找上门来。

03

心态要稳

当一个人的心态能够变得慢下来，静下来的时候。

久而久之，整个人的状态和心态，也都能够稳起来。

说到底，当一个人的心态足够稳的时候，说明他的心智已经成熟，他的三观已经成形。

于是，面对余生的一些纷纷扰扰，是是非非，自己肯定能够一眼看破其中的本质，并且不会让自己深受其害。

说白了，就是有自己的生活节奏，工作步调，无论做什么，都不会急，不会快，不会猛。

而是井然有序，有条不紊，能够把控住自己的节奏，稳住自己的状态，过好当下的每一刻。

就如莎士比亚所说的：

“我们追赶一件东西的时候，不可跑得太猛太快，跑过头，反而得不到。”

学会让自己的心态稳下来吧，你会意识到接下来的路，就算坎坷，就算迷茫，但是自己的步伐，依旧踏实，走的时候，依旧坚实。

最后，不急不躁，从容淡定地走好这一生。