冬季怕冷是人类的天性，没有人觉得冬天那个寒风刺骨的温度好受，想要把自己保暖起来于是就开始了“穿衣比三明治”的行动。
然而这样做有时候结果会适得其反—穿一身感觉已经厚到牛了，但一走出门才发现寒风直钻衣缝里气温依旧。
所以国外滑雪圈就发明了一种叫做“冰山三明治穿衣法”的穿衣法，在保证保暖的同时又兼顾不臃肿时尚感，优雅专业又美丽。
那么这个冰山三明治穿衣法到底是啥样的呢?
冰山穿衣法原理。冰山三明治其实有一个更通俗易懂的名字，叫做分层穿搭，在我们日常生活中也有在穿搭的时候用到，比如说叠搭风。
叠搭风就是将内搭叠穿在外套内衬里面，将内搭外边和外套叠穿在一起，这样做原理其实是和冰山三明治一样，又称为三层穿搭。
这三层分别是排汗层、保暖层和防风层，将这三层巧妙地叠加在一起，就可以实现最大程度的保暖，并且可以随意调节热量。
北欧滑雪圈发明这个冰山三明治的原因就是因为天气寒冷，滑雪需要大量体力，会发热排汗，排汗服作为他们的内搭就非常重要了，它能够将皮肤上的汗湿吸收并挥发，避免太多汗湿停留在皮肤上造成寒意加重。
这个排汗层就好比汉堡中的面包一样，存在的意义就是给保鲜的馅用的，所以它不需要太厚，不过要够柔软才能完美贴合皮肤。
既然有了排汗，就一定会有保暖，而让热量流失最严重的是空气，两件衣服叠穿在一起能锁住的热量绝对比只穿一件衣服要多很多。
但是如果在两件衣服间塞进空气层的话，那将能锁住的热量就会多很多，所以为自己的穿搭添加一层静态空气层，既不臃肿又能大幅提升保暖性，可以说非常聪明了。
那么空气层怎么来呢?
就是看你怎么选面料了。
最后一层就是防风层，风速越大热量流失越快，为了抵挡寒风就需要非常密实的面料，这一层还不得不带点防水功能，因为滑雪的时候要防止雪水融化。
总之，这个冰山三明治穿衣法有着非常科学原理，更重要的是它并不只局限于滑雪场，而是能适用于各种天气条件，不论是冬天出门还是秋天去海边防风都非常合适。
内搭怎么选。那么这个分层穿搭具体怎么做呢?
我们先说第一层，也就是汉堡中的面包。
作为内搭，就要选择一款柔软且最重要的是能够排汗的面料。
滑雪的时候自然不能只穿秋裤，所以选用专业速干衣作为内搭就非常合适。
现在市面上有各种运动品牌都会专门出速干系列的服装，供健身或者喜欢户外运动的人选择。
如果只是平常生活中取暖穿的秋裤或者衬裤自然没必要选择这些专业款式。
一般情况下棉制打底裤都不错，其柔软度比其他物料高，可以保证舒适性，同时也能带有一定排汗功能，更重要的是价格低百搭吸湿透气性好。
当然，现在很多服装厂开始生产新型面料问世，有些聚酯纤维混合棉和涤纶，既柔软又有很高密实性，这种面料也相当不错。
保暖要怎么选?说完内搭，那么第二层也就是汉堡的馅—保暖层怎么选呢?
这层的选择是最灵活的，主要是看你需要在外待多久，如果只是从车上下车，或许选择薄款夹克或者卫衣作为外套就能够胜任。
但如果出门后就要外出待很久，或者天气比较寒冷，又或者做工环境比较冷都需要比较厚实的外套，那么这一层就需要选择厚款外套作为自己穿搭中的整层重点部分。
无论怎样，这一层主要有两个选择原则:
首先是蓬松，其次是透气。
为什么要透气?
因为为了增加保暖性，有些人会选择裹紧衣服，这样本来就要发热的身体被压迫得不舒服，透汗不流出去，形成体温过高再加上湿气无法挥发产生体温过低。
所以为了防止自己凍死已经够可怕了还东倒西歪穿不好，这样着实得不偿失。
其次就是蓬松，蓬松主要是在衣物和空气之间制造空气层，空气越多保暖性能越好，还更加轻盈不会臃肿。
那么什么样的材料能够带有更多空气呢?
毫无疑问，有空隙的材料最能达到这一点，所以像是羊毛、羽绒等织出的物纠都会含有很多空气。
同时还有一些人造棉花在填充时采用膨胀工艺，每一团材料间都有很多空气，因此被广泛使用在秋冬服装中。
羊毛衫羊毛裤再加一件抓绒外套就是一个非常棒的大众装扮，保暖性不错又足够经济实惠，但如果想要一个更好的效果，可以考虑专门的时候叫做功能性服装。
功能性服装中的夹棉款式往往使用薄款同时里面夹着绗缝羊毛或其他蓬松材料制成，既薄又能保暖，让人为之欣喜若狂。
而且夹棉外套大片的绗缝款式也是非常时尚好看的，它们让你即使低温刺骨也像走秀似的走出门外，怎么可以不把它们加入自己的保暖装备中?
外套外边怎么选?说完内搭和中间层，那么最后一層，夹在外边的外套就非常重要了，因为它决定着我们最靠近周围环境，也就是最影响我们热量流失的那一层。
由于构成空气流失速度极快，所以氛围尽可能不要让空气流动，这是对抗寒风最直接有效的方法。
我们可以借鉴一下大家都知道非常保暖的冲锋衣是怎样设计出来的?
本质上很简单—用密实材料遮挡，在材料里填充大量羽绒或者羊毛增加静态空气层。
因此，我们选择外套的时候只需要遵循这两个引导原则即可: 1.选择密实防风面料，这个很简单，只能靠肉眼去判断，没有特色说明书不能相信;
2. 夹着蓬松物料填充，选择这点也容易极简单，只要找羽绒服或者羊毛大衣就行，因为它们一般都已经标注在介绍上了。
阔型大外套挡风还够显瘦，是不是很心动呢?
在我们的冬季生活中，羽绒服和夹棉大衣其实是最常见也是最受欢迎的外套，它们时尚又保暖，更重要的是非常容易搭配!
超大牌子、暗黑风格和亮色涂色等等都让羽绒服成为潮流中的大热门，而夹棉大衣的话色调和图案设计就更加多元化了，完全能够满足你的时尚需求!
那么具体怎么挑呢?
首先一定要防风，要介绍上写防风这个字。
其次小细节设计也很重要，比如要袖口收紧还有小领口等设计，它们能够防止寒风侵入，更加保暖并显得设计精巧细致。
总之呢冬天如果太冷可以尝试叠穿，把保暖性强又好看的单品叠穿一起，不仅保暖还超级时尚美丽，对此你有啥想说的么?
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