嘿，你说这人呐，从呱呱坠地那一刻起，就注定了要和“死亡”这场终极大戏碰面，它可不是个能躲得过的“家伙”，实打实就是个生物学的铁律，像个一定会来赴约的“节日”，甭管你心里头有多不舍得这花花世界，对它有多不乐意，甚至怕得浑身打哆嗦，到点了，死神那把冷冰冰、锋利得很的镰刀，可不会讲半分情面，照割不误。
咱先唠唠那些长寿的老寿星们，为啥说他们不怕死呢。就像杨绛先生，经历了岁月的风风雨雨，见证过至亲的离去，也饱尝生活的酸甜苦辣。
在漫长的人生旅程里，她把日子咂摸透了，一门心思沉浸在读书、写作当中，把学问和对世间百态的感悟，都凝在了笔端。
到了暮年，面对死亡这个话题，她淡定自若，死亡于她而言，不过是顺着人生轨迹要抵达的下一站，没什么可慌张的。
她生前依旧保持规律作息，每天和文字、回忆打交道，静静等待那个必然到来的时刻，平和且坦然，把余生过得有滋有味，每一日都满是厚度，这般心境，也成了滋养她长寿的“养分”。
再瞅瞅季羡林老先生，一生辗转国内外，钻研学术，历经战火纷飞、世事沧桑。晚年时，身体机能衰退，病痛时不时来“捣乱”，可他谈及生死，豁达得很。
他明白自己这辈子在学术上已经倾尽全力、无愧于心，见过了太多的人和事，生命的长度是赚来的“bonus”（红利），死亡嘛，不过是自然的谢幕，所以他能在病榻之上，还惦记着未完成的文化研究思路，和前来探望的人谈笑风生，没让对死亡的恐惧占了上风，把最后的时光填得满满当当，尽是从容。
反过来看，那些成天怕这怕那、对死亡怕到骨子里的人呢，日子过得那叫一个拧巴。我老家有个邻居，年纪刚过五十，身体没啥大毛病，就是心思重得很。
偶然一次体检，指标有个小波动，他就像惊弓之鸟，天天上网查资料，越查越害怕，总觉得死神已经在敲门。
打那以后，饭也吃不下，觉也睡不好，本来还挺喜欢下棋、遛弯的爱好全扔了，天天往医院跑，恨不得住在里头才安心。
结果呢，没病都折腾出病了，精神状态一落千丈，身体更是每况愈下，这可不就是怕死者难长寿的活生生例子嘛。
人呐，在死亡还没来“敲门”的时候，咱就得好生过日子，别去作、别去瞎折腾找“死路”，踏踏实实地把眼前这每一秒、每一分过出彩儿。
早起看看天边泛红的朝霞，跟街头巷尾的熟人唠唠嗑，回家做顿热乎饭，把平凡日子过出烟火气，珍惜每一个当下。
可真等死亡大踏步逼近，没法“回天”的时候，也别愁眉苦脸、陷入绝望的泥沼，再怎么哭天喊地、满心恐惧，它也不会“高抬贵手”。
倒不如像那些长寿者一样，坦然把心一横，该和亲人唠唠就唠唠，交代好身后事儿，回首往昔没留遗憾，平静地迎接那一刻，省得让害怕的情绪把最后的时光搅得一团糟，徒增痛苦。
你看啊，生死这事儿，就像四季轮转，生是春的萌动、夏的热烈，死就是秋的静美、冬的沉淀，顺了这自然规律，心宽了，路也就长了，长寿的秘诀说不定就藏在这直面生死的坦然里呢。
所以啊，别老对死亡畏畏缩缩，挺直腰杆，把日子过敞亮，到时候，死神来了，咱也能昂首挺胸送它个微笑，说一句“不虚此行”呐。
人想长寿，就要活好每一个当下，别去找死，别去想死，当死亡来临坦然面对，不用怕，也不怕，死亡是每个人的终点站，把过程活精彩才是最重要的。
