俗话说，阳气不到就是病。人体的阳气既是一个整体，也有一定的区分，简单来说，人主要有三阳，分别是心阳、肾阳、脾阳，缺一不可。如果三阳缺一，正气不足，邪之所凑，病就不知不觉来了。

首先来看心阳，心为君主之官，是全身气血的泵输根本，所以心阳充足，气血供给就给力。心阳不足，很容易出现头晕犯困、心悸心慌、胸闷气短、嗜睡、冒冷汗的症状，而且舌尖会明显的凹陷发白，这个其实就是心阳不足，心神失养了。对于这些情况，调理的时候就要以温补心阳为主。

其次是脾阳的问题，因为脾主运化，是气血生化之源。而脾胃阳气就是转化动力，阳气充足，脾胃动力就强。那么气血也就更加充沛。当脾胃不足的时候，就会出现头晕，四肢无力，食欲不振，消化不良，腹泻，舌头中间有白腻苔，可能还会出现很深的裂纹，所以对于这种情况，就要以温补脾阳为主了。

最后肾阳的问题，肾阳是人体阳气的根本，主命门之火，肾阳足，命门火盛。肾阳不足，就很容易出现畏寒怕冷，腰酸乏力，能力下降的问题，还会伴有头晕，腰膝酸软，夜尿多的问题，伸出舌头一看，苔白腻，尤其是舌根更严重，并且有凹陷。调理的时候就要以温肾补阳为主。