之前我也跟大家提到过延迟满足在挽回当中的重要性，我相信大多数人并不能理解，大多数人被急切挽回的心理给霸占了身心，所以冲动做事成了标配。

小鱼说挽回

我还是想说说这些人，如果你们一开始就降低你们的预期，或者你们给自己设定的期限够长，你们会发现，你们能得到的比你们想象的要多。

我之前遇到一个咨询者，她在别处交了学费，也尝试了各种各样的挽回方法都没有成功，后来遇到了我，她看了我的一篇文章之后深有感触，她告诉我，做足了打长期战的准备。

具体过程我就不去细讲了，我只是告诉大家，本来她的案例我分析下来是难度挺大的，也告诉了她要做好长期准备，我本来预估大概是要一年左右的时间和好的，但在大概半年多的时间后就突然出现了转机，男友主动跑来示好了。

如果你问我在这半年里帮助了她什么，我也很坦白的告诉大家，给她调整心态，让她学习相关的挽回知识，因为可能之前失败了很多次，所以她非常的配合我的指导，不乱联系前任，降低了预期，结果好的结果反而不请自来了。

举这个例子也是想告诉大家，延迟满足，降低预期，在挽回当中是有很大作用的。

小鱼说挽回

很多人在挽回当中，会存在一种很奇怪的侥幸心理，比方说看到前任态度稍微好转一点，脑海中就已经浮现出两人和好的恩爱场景了，赶紧上去求复合。又或者前任只是给你的朋友圈点了一个赞，脑海中又开始浮想联翩，忍不住去联系对方。这样贪功冒进，往往导致了失败的结果。

大家要时刻记得我之前跟大家说过的“稳”字，你越稳挽回的速度才是越快的。如果没有到那种不得不冒险的地步，我希望大家都给我老老实实的脚踏实地前进。

因为大多数人对于失恋都是没有经验的，就算有经验，你也不能保证你能准确的判断出你此刻的挽回形势，我帮助了那么多人挽回成功，现在的每一步我都还是小心翼翼，更何况你们只有一腔的热情，而毫无章法。

既然你们没有能力做出最利于你们挽回的行动，你们就要学会保持你们的神秘感和可能性，不知道该不该说的话，先别说，不知道该不该做的事，先别做。

在挽回的时候，我们始终处于弱势地位的，哪怕前任这个时候有了百分之九十九的复合意愿，可能你一个简单的错误，你之前的努力可能在对方的心中就清零了，这样得不偿失的事，我在很多急切想挽回的人身上看到了很多。

很多人可能会这样想，如果我这不做那不做的，我岂不是会错过很多的挽回机会，这里你们要明白，你所谓的机会，很有可能只是你内心的自我幻想。

小鱼说挽回

虽然我也支持你们在有绝对把握的时候立马出手，但如果你们没有完全拿准的情况下，我还是比较倾向于你什么都不要做，反复确认好可行性之后再行动。

祝你和好如初。