人一辈子，谁也不会一帆风顺，总是在困难和挑战中前行，一生就是一场艰辛的修行。生活中常常会出现失意、困惑、焦虑的现象，有时候，总觉得干啥啥都不顺，有时候，总是觉得遇事总是无聊无奈无所适从，有时候，总是觉得无可奈何

人生的道路上，总是越走越难，越活越难。一切的不顺心不顺利，有的来自于外界的环境，但是更多的源于我们内心的妥协和自身的焦躁。凡是遇到不顺心不顺利时，可以说是天时地利人和各各有因，天时地利我们无法改变，但是，自己身上的事情总是属于自己的东西。因此，当我们的生活不顺时，一定不要把责任推到别人身上，也不要把责任推到社会环境上，更不能把责任推到命运上，而是要在自己身上找原因，解决自己的问题，清理自己给自己生活道路上设置的障碍。

记得小时候，父母在不顺时，总是要扔掉一些旧东西破东西，好像这些东西是秽物，是这些东西影响到了自己的运势。究竟有没有道理有没有效果不得而知，现在长大了，总觉得，当一个人不顺时，扔掉一些负能量的东西还是有道理的，绝对是正能量的行为和人生哲理这两样东西。

只有当我们主动去扔掉那些不必要的负能量东西，学会主动扔掉一些束缚自己前进的“包袱”时，便能为自己的生活打开新的思路，找到新的突破，实现新的转机。

扔掉无用的抱怨抱怨，其实是人性中的一种本能反应，但往往是无济于事的。当我们遇到困难和挫折时，容易陷入一种“自怜自艾”的情绪中，不停地抱怨命运的不公、环境的不佳、他人的不理解。然而，这些抱怨只会消耗自己的时间和精力，而无法真正解决问题。与其将时间浪费在无用的抱怨上，不如把注意力集中在如何解决问题上。美国前总统林肯曾说：“人们可以抱怨，但也可以采取行动力。”，因此，在感到不顺时，应该学会控制自己的情绪，停止无用的抱怨，转而寻找解决问题的方法。只有这样，才能在困境中找到出路，实现自我突破。

扔掉过去的执念执念，往往是人生前进路上的最大阻碍。人们总容易被过去的一些遗憾和失败或者伤害所牵绊，无法释怀。然而，过去已然成为历史，无法改变。正如哲学家桑塔耶纳所言：“过去的事情是无法挽回的，聪明的人是考虑现在和未来，而不是过去。”，因此，当我们感到不顺时，一定要学会放下那些过去的执念。当然，学会释怀，可不是让自己逃避或遗忘，而是要更加明白，每一次的失败和挫折都是成长的一部分。我们要从中吸取教训，总结经验，而不是一味地沉溺于过去的痛苦和遗憾中。正如树木在风雨中扎根更深，人在困境中也能更加坚韧。因此，主动扔掉过去的执念，轻装上阵，才能走得更远、更稳。

扔掉过度的焦虑焦虑，是现在社会中普遍存在的一种情绪，也是比较严重的一个社会问题。当自己感到人生不顺时，焦虑往往只会加剧我们的心理负担，而无法让我们所面临的问题和困扰消除掉。过度的焦虑不仅无助于问题的解决，反而可能让自己陷入一种情绪的恶性循环中无法自拔。要摆脱过度的焦虑，要学会接受现实。要明白，生活中的困难和挑战是不可避免的。正如罗曼·罗兰所言：“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”，因此，在感到不顺时，我们要学会坦然面对现实，接受自己的不足和失败，接受现实的残酷。同时，还要学会调整自己的心态和期望值。过高的期望往往会带来过大的压力。只有放下那些不切实际的期望和追求，人才能以更加平和的心态去面对生活中的每一个挑战。

结语当我们感到不顺时，一定要主动扔掉那些无用的抱怨，扔掉那些过去的执念，扔掉那些过度的焦虑，恢复自己内心的平静，让自己重新回生活的方向和力量。扔掉这些东西，说起来容易做起来难，无论干什么，人必须有决心有毅力，才能干成事。扔掉这些东西的过程本身就是一件痛苦而艰难的事情，必须要有坚强的自律能力，敢于在自己身上下手，敢于放弃表面的诱惑，坚持下去，只有坚持，才会在自己身上看到不一样的风景。