你是不是也是气血不足，就开始一直补气血，但结果却总是差强人意，其实呀，与其一直补不进去，不如先把脾胃调理好了。

脾胃可是气血生化的源泉，只有脾胃强大了，才能生化出更多的气血，来濡养身体的五脏六腑。若是脾胃虚了，导致了气血不足，脏腑的功能也会受到影响，导致脏腑功能减弱。所以气血不足了，要学会养好脾胃。分享４个健脾养胃，补养气血的中成药。

第一个就是归脾丸了，主要是来强健脾胃，滋养气血的，尤其是对于那些因为自己脾虚出现的气血不足的情况，表现出脸色苍白，没什么血色，动不动就感觉很疲惫，身上没劲儿，浑身无力的，还总是心慌，稍微一动吧就出很多汗，平时自己体质也不太行，抵抗力比较弱等，益气健脾就比较合适。

第二个就是补益资生丸了，主要是来滋阴补气，调养脾胃的。比较适合脾胃虚弱，表现出胸口闷、呕吐、精神萎靡不振、胃口差、还总是腹胀、胃痛、大便溏泄等症状，比较适合。

第三个就是香砂六君丸了，主要是来益气健脾，和胃的，尤其是脾虚气滞，表现出消化不良、食欲不振，稍微吃点东西就胃胀，还有嗳气、呃逆、反酸等的情况，可以来健脾和胃。

第四个就是参苓白术丸了，主要是来补脾胃，祛湿气的，比较适合脾虚湿重的人。如果你不仅有气血不足的情况，还表现出痰多，腹泻，大便也是稀溏不成形，有时感觉到很累，什么都不想干，这个时候就比较适合参苓白术丸来进行调理了。

但是要注意，具体的情况还是要辨证施治的，千万不要自己盲目来用。