新手爸妈在照顾宝宝的时候，多多少少会走一些弯路，有些弯路及时发现对宝宝影响并不大，但有些弯路走久了，对宝宝的身体就有影响了！

小马是一位新手宝妈，宝宝如今2、3个月大正是离不开人闹人的时候，因为宝宝是由小马一个人带，所以很多事情都是慢慢琢磨出来的。

就再前不久，小马带着宝宝去医院做检查，医生发现宝宝身体脊柱有点“弯”，医生询问了小马日常带娃的习惯，了解到小马和丈夫竟然习惯竖抱宝宝！而这也是导致宝宝脊柱变“弯”的主要原因之一！

健康的脊柱是有弧度的，但超过这个弧度或者出现“侧弯”，那就是不健康的状态，即将出现的问题也就会变多，尤其是小宝宝，问题会更加严重。

比如形象问题，脊柱“弯了”，宝宝就会出现驼背、高低肩等问题，长时间宝宝会被其他小朋友嘲笑，从而出现自卑等心理问题。

比如生长发育问题，脊柱“弯了”还容易影响宝宝脏器的生长发育，总而言之，宝宝脊柱“弯了”可大可小，新手爸妈一定要重视起来。

而导致宝宝脊柱变“弯”的原因也有很多，其中就有4个日常习惯，平时也没有太在意，但真的影响到宝宝那就后悔不及，新手爸妈快看看你平时做没做过。

① 平时总是竖抱宝宝

很多新手爸妈习惯竖抱宝宝，因为他们发现宝宝哭闹的时候竖抱非常管用，于是总是给宝宝竖抱。但宝宝过早竖抱或者过早频繁竖抱，对宝宝的脊柱并不友好！

宝宝脊柱还很脆弱，其实颈椎还很软，尤其是3个月大之前，如果经常竖抱，宝宝头部偏重，颈椎容易受到压迫，就容易变弯，腰部也是同样的到来。

有些宝妈疑问，如果不竖抱我们如何给宝宝拍嗝？首先我们选择给宝宝竖抱拍嗝时，一定要让宝宝身体紧贴我们，头部搭在我们的肩膀上，这样可以减轻宝宝脊柱和颈椎的受力，要饿就可以避免脊柱变“弯”。

② 过早给宝宝使用枕头

过早给宝宝使用枕头，或者是给宝宝使用的枕头太高，都会影响颈椎发育，甚至还会导致宝宝脊柱变“弯”。

因此建议等宝宝3个月大以后，宝妈再给他们使用枕头，而且枕头高度最好在3厘米以下，千万不要太高了。

③ 宝宝过早学坐且久坐

宝妈在教宝宝大动作的时候，不要急于求成，一定要一步一来，不然很容易伤害到宝宝，比如有些宝妈想让宝宝快点学坐，4、5个月大就安排练习学坐或者让宝宝久坐。

但事实上过早学坐或者过早久坐，宝宝脊柱就会过早承受太多重量，脊柱受力太多、太久自然就会影响发育，因此建议宝宝在6个月大之前不要久坐。

④ 平时给宝宝换尿布的姿势不对

新手爸妈在给宝宝换尿布的时候，一般会抓住宝宝的脚踝，拎起宝宝的双腿，从而抬高屁股和后背，虽然操作方法没有问题，但如果抬高的幅度太大，对宝宝的脊柱就就会有影响。

因此，新手爸妈在给宝宝换尿布的时候，抬高幅度不宜太大。另外，换尿布的时候一定要注意宝宝的情绪，避免宝宝胡乱蹬腿拉伸受伤。

宝宝被竖抱的时候会看到很多东西，因此大部分宝宝也都非常竖抱，但对于小月龄的宝宝来说，偶尔竖抱还可以，但不建议总是竖抱。如果宝妈想要哄宝宝或者让宝宝看到更多东西，可以尝试团抱，团抱也是不错的选择。

今日话题：你平时会注意这些吗？

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