夏季炖汤,清热解暑,除了苦瓜黄豆汤,还有这些搭配哦!

爱生活的广 2024-07-16 06:10:36
现在是农历6月,也就是广东的暑天已经正式来了,作为一名家庭主妇,我更关心我家里人的健康,预防中暑!

我发现我女儿拉尿很黄,早上起来有很多眼屎,夜里睡觉总是在踢,翻来翻去,整个人显得非常浮躁,我想,这娃肯定是上火了。

我要想办法给她降降火才行,可以煲凉茶,但是我女儿说好苦,不肯喝。

那我现在搭配着食材煲汤,很清甜,解暑的效果也能达到[比心][比心]

你们要不也煲来试试??[比心]

第一锅:五指毛桃茨实汤

鸡肉有点热,那就换排骨,猪大骨也可以哦[赞][赞]

第二锅:无花果香梨汤

新鲜的无花果煲汤,清甜可口,老少皆宜!通便润肠,清内热!

第三锅:灯心草茯苓意仁汤

清热祛湿,清肝火,排湿功效

第四锅:苦瓜肋骨汤

老广最爱喝的一款靓汤,甘甘甜甜,超好味道!

第五锅:山药茯苓土鸡汤

通通都是准备好食材,倒入锅里,一键搞定,出锅前放一点盐即可,清甜可口,夏日就应该多煲这几款汤喝!

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