人生就是一段旅程，不同的阶段，有不同的风景，也有不同的问题，甚至难关要去面对。

两年前，我妈妈查出了卵巢癌，人到中年的我，终于读懂了那四个字——向死而生。

向死而生，是啊，我们终将都会有那么一天，现在的一切，身边的一切，自己的一切，我们都要舍弃。

倒退过来，那现在，我们应该怎么过好每一天呢？

本文想结合自己和我妈妈的经历，说一说女人过了45岁，进入更年期，不管多有钱，都会遇到四道难关，很准！

女人一般在45~55岁左右，卵巢功能衰退，导致体内雌激素和孕激素水平波动和下降，引起多系统功能变化，进而出现更年期症状。

人最难抗衡的是自己的身体，身体上的病痛，精神再有力量，也很难强打精神，物质上再富裕，很多时候，也难以实现“花钱续命”，即便续命了，质量往往也不是那么好了。

所以，越是这时候，越是在身体还没出现问题的时候，就更要注意对身体的保养，少吃多动，凡事有节制。

当然，最重要的还是精神和心理上的健康，能够平心静气，不急不躁，这是身体健康的基础。

夫妻之间，中年危机，若是年轻时感情不怎么样，人到中年很多时候，子女大了，更不想凑合了。现实中，有的出轨，有的冷漠，有的活成了室友，有的一年都不说话，这样的日子，无疑是自己给自己制造的牢笼，要么，放手，各自安好，有么，重修关系，携手晚年，才是最好的选择。

毕竟人过中年，也没有多少时光可以用来消磨了。

亲子之间，这时子女往往面临婚育问题，有的催婚，有的又因为带孙辈各种抱怨，委屈，真是何苦来哉呢！

要么不管孩子的婚育，要么只是当一个帮手就好，明白自己的位置和角色，不要当主角，只是给孩子当个参谋，搭把手，毕竟那是孩子的人生，那是孩子的婚姻，那是孩子的伴侣，那是孩子的孩子。

你若想说，你若想管，早在孩子六岁之前，12岁之前，就应该说了，管了，否则，不会再有好的亲子关系，更别说婆媳关系了。

叔本华在《人生的智慧》一书中，写到过人生的一个最大的痛苦，就是无聊。尤其是没有精神生活，物质又富足的人，无聊就是他最大的敌人。

很多中老年人，就是这种状态，于是就会攀比，就去跳舞，打牌，交际，旅游，吃喝，想在人群中获得价值感，填补精神的乏味，打发无聊的啃噬。

但是这样，就会出现新的问题，就会在攀比和即时享乐中变得更空虚，甚至狂躁。

尤其，女人进入更年期，本身身体就容易暴躁，这时再没有精神的寄托，在家庭中再得不到慰藉，那无疑就会陷入人间地狱一般。

所以，即便年轻的时候，没有精神的追求，人到中年，还是静下心来，学会独处，学会看书，少刷短视频，让自己心静下来，慢慢体会到活着本身的美好，开动自己的脑筋，想想问题，每天哪怕读一页好书，都会慢慢有所收获，修身养性，喜乐的过好每一天。

人到中年，很多时候，会有力不从心的感觉，能继续在职场上驰骋，固然不错，但是若没有那份心力，急流勇退也是不错的选择。

不禁想到孔子最爱的那个徒弟颜回——

“贤哉,回也!一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。”

多少人前呼后拥，才是成功？挣多少钱，才满足？

不如反过头来，用更多的时间和精力做好以上三点，活着，真就好好的活着，就像葡萄牙诗人‌费尔南多·佩索阿的诗：

你不快乐的每一天都不是你的。

你只是虚度了它。

无论你怎么活，只要不快乐，你就没有生活过。

夕阳倒映在水塘，假如足以令你愉悦，那么爱情、美酒，或者欢笑便也无足轻重。

幸福的人，是他从微小的事物中汲取到快乐，每一天都不拒绝自然的馈赠。‌

以上，与君共勉。

愿大家喜欢我的文字，愿每个从未谋面的你，与我一同爱着美好的日子。