女人到了中年，仿佛就是迎来了人生最艰难的时刻，养老显得有些乏味，不养老又没存够钱，这时的我们就可以开启各种自我改造的时刻了！

“逆袭”是给无数中年女人的选择，换个花哨的衣服，扎个丸子头就想拼个年轻貌美？不如先从发型与穿搭入手，回望时尚圈成功逆袭的大妈们， 发现穿花、烫发不如穿简约风、留自然卷，看了这些对比图才明白~

第一部分：看到对比图才知道，花衣服和烫发太显老

NO.1上了年纪穿花衣服，洋气感全无反而油腻

中年女性穿花哨，抱着复古旗袍、鲜艳丝巾的复古风华丽丽登场，她 根本hold不住旗袍的优雅，丝巾的浮夸，反而着重暴露了大妈感。

中年女性一定要学会适可而止， 花哨的服饰不能穿，量太大俗气，样式太繁琐老气；衣服太花太艳显得俗气，适合小体积、大面积、简约图案的低调花色。

NO.2烫卷发太繁琐，老了不宜跟风烫大妈卷

变美的大妈们还放弃了花哨的卷发造型， 烫大妈卷就是大赛冠军。大妈卷又称之为大妈发， 大体积碎发+死卷+死黑发+死白发，分分钟大妈本大赛冠军！

像左边的阿姨放弃大妈卷，换成了 更适合自己的自然微卷发型，温婉大气，老了也并不显老，简直是中年发型“逆袭”的最佳模板～

第二部分：中年发型、穿搭大比拼，揭开女性蜕变的秘诀

(对比图一)穿衣风格上，“大妈感风格”VS“简约风格”

不难发现，到了中年穿着打扮、发型也有风格之分， 大妈感风格就是花哨、艳丽、老气的混合，像左边这位中年大妈一样，即便有时尚穿搭，也因为不合时宜的配色、繁琐的设计被“翻车”。

右边这位时尚大妈穿上了极简的风衣，配最简单的裤装，白发飘飘，丝毫不比左边这位大妈逊色，反而留下了更清爽的气质～

(对比图二)服饰款式，“老气款式”VS“简约款式”

在款式上也是如此， 老气款式和简约款式碰撞，谁胜谁负一眼就能看出来。像左边这位阿姨，换成上身拎着包的 V领皮衣，简约的高腰阔腿裤，清爽大气，丝毫没有老气感。

上衣设计太复杂，配饰点缀过多，服饰材质繁琐这些都是导致老气感的关键， 多穿基础款、纯色款、无设计款才是最重要的！

(对比图三)气质展现上，“大妈感”VS“知性风”

最重要的是，穿着打扮的蜕变会影响我们的气质，太花哨、太老气的装扮会让我们整个人都显得油腻俗气。看右边这位阿姨，穿上了 纯色衬衫，下搭裤装，笔直的剪裁、清爽的大露腿，一改之前的油腻感。

在她身上还能看到 干练的职场感，这就是穿衣打扮的魅力， 极简+基础款的穿搭让人变得越来越有气质，根本不会因为年龄而显老！

第三部分：给中年女性的正确发型+穿搭指南，迎接蜕变

(一)远离烫染发、蓬松发型，给年龄留点沉稳感

在发型方面， 不能频繁地烫染，更不能一烫卷就烫大妈卷，对头发的健康会造成双重损害。 尽量每年烫染1~2次，烫染前用护发素滋润头发，烫后及时用发膜修复。

头发太过蓬松也会显得发尾不齐、头重脚轻，反而会拉低气质。中年女性可以选择 微卷发+扎发，发际线整齐，头发有层次、厚度适中，才是最适合我们发型！

(二)穿搭从简，不穿花哨、不穿老气才洋气

Step1.穿衣简约，基础款是中年女性的时髦密码

中年女性都知道，要穿出气质，一定要 从穿衣、发型、妆容方面入手，都会发现“极简”才是让人美得持久的关键。

最适合中年女性的衣服一定是以基础款为主。无论男女同款的T恤、衬衫，还是 中年女人的裙装、套装，面料一定要柔软，有光泽，廓形一定要有垂感、硬度， 版型一定要是直线型、H型、A型。

Step2.拒绝艳色、花色，基础色才是“逆袭”必备

在花色的选择上也是如此， 艳丽花色点缀在全身，服饰版型又臃肿，必然显老！如果想要穿出气质， 一定要穿基础色和低调色。

基础色大多是黑白灰棕，低调色则偏向于咖色、嫩粉、深蓝等低饱和度、低亮度的色彩。 如果要选择有图案的服饰，那花色一定要低调，且只选择一两种配色为主。

Step3.简约到极致也不能忘记配饰点缀，整体更美

当然，穿搭简约不等于放弃时尚感，左边这位妈妈用大量的 配饰点缀反而花哨俗气，这也是一部分中年妈妈会忽略的点。

尽管穿衣极简，但 配饰可不能缺少，即便是最简单的 白衬衫、牛仔裤，搭配一顶礼帽、一条丝巾或撞色包包，都会让造型看上去更有精气神。

(三)做有品位的大龄女性，善用配饰+极简穿搭

当我们拥有了基础款、基础色的服饰时， 可以用饰品点缀，但一定要保持整体造型的协调性。左边这位阿姨穿着白衬衣，搭配珍珠项链，但珍珠项链与白衬衫的版型、风格不协调，丝巾+肩包的搭配也显得繁琐。

右边这位阿姨同样是穿衬衫， 珍珠项链、肩包与衬衫的颜色、材质更衔接，造型更和谐统一。看到这，姐姐们是不是又有了新的突破口？

谁说女人到了中年就只能“躺平”了？看了这些时尚大妈的“逆袭”之路，咱们中年人不也可以活出自己的精彩吗？

远离花哨、老气的穿搭，告别油腻、繁琐的卷发，给中年人一点简单的、极简的穿搭与发型，就能让我们优雅一生，还不快来试试？