可以把酷睿Ultra7 155H理解为i7处理器。在Ultra7和i7-13700H中选择，肯定选择U7。毕竟是新一代处理器，大的变化没有，零零散散的更新还是不少的。
全新一代酷睿Ultra处理器，除了有CPU+GPU以外，还有全新的AI专属芯片NPU，2024年也被称为AI PC元年，各企业都在布局AI智能。在核心方面，全新一代酷睿Ultra处理器除了性能核心、能效核心、还加入了低功耗能效核心。因此搭载酷睿Ultra处理器的笔记本续航能力比13代英特尔要强很多。在核显方面，全新一代酷睿Ultra处理器的核显性能提升也比较大，全新一代锐炫ARC核心在图形解码和游戏性能方面提升都比较大。仅酷睿Ultra5 125H的核显图像性能就比GTX1650的图像性能更强。
总结一下就是说酷睿Ultra处理器比上一代13代英特尔处理器，功耗更低、核显更强、更智能。因此如果在酷睿Ultra7 155H和i7-13700H中选择，毫无疑问选择Ultra7。
比如配有75Wh容量电池的ThinkPad T14p 2024的酷睿Ultra9 185H核显版，比Ultra7的性能更强，在实际续航测试时，居然可以达到18小时的现代办公续航。日常使用基本上能用八小时。
当然现在搭载酷睿Ultra7 155H的笔记本理论上价格要比i7-13700H的笔记本更贵，但在Ultra7处理器占据优势的情况下，更建议选择Ultra7。现在搭载Ultra7处理是器的笔记本如ThinkBook 14+、ThinkPad X1 Carbon、华为matebook x pro。
