沟通是从桥的这边走到另一边，彼此互通。在日常生活当中，孩子与父母的矛盾或冲突，往往是由于不恰当的沟通方式，导致亲子关系的紧张、孩子的叛逆行为、心理情绪障碍的产生等，不仅影响孩子的身心健康，也不利于家庭的和谐以及社会的稳定。

11月1日，为帮助家长正确认识青少年儿童的心理特点与情感需求，促进良好亲子关系与儿童身心健康，广州天使儿童康复医院临床心理康复科金东老师在四楼住院部开展家庭宣教课——《如何与孩子沟通》，讲授少儿心理健康知识，分享亲子沟通技巧，科学指导家庭教育方式，帮助解决家长与孩子的沟通困扰与矛盾。

（心理治疗师金东专业授课：如何与孩子沟通）

金东老师表示，沟通的目的是了解孩子的内心世界，启发孩子的思考，分享对与错的概念和价值观，让孩子了解父母的想法，建立爱的关系，让孩子感受到父母对他的关怀和接纳。“指责、责备、批评泼冷水、马后炮、翻旧账绝对性的话语否定、操控性的语调直接的反对或建议、坚持已见教训、直斥其非、指正论断、争辩、妄下主观结论嘲讽、落井下石否定感受、空泛的安慰。”这些都是无效的沟通。

（心理治疗师金东老师进行患儿家庭心理宣教）

而有效的亲子沟通包括欣赏、肯定、鼓励、支持、接纳、尊重、信任孩子，耐心聆听孩子的心声，剖析孩子的内心需求，鼓励孩子交谈，回应孩子话语，正向关注，留有余地认同感受等方面。紧接着，金东老师分享了家长与孩子沟通的技巧。

（天使家长宣教课现场座无虚席）

例如，对孩子的话表示兴趣，谈论孩子喜欢的话题；专注、耐心倾听孩子的声音；与孩子沟通时，多使用一些身体语言和眼神接触；时刻给予一些简短的回应及认同；发出一些要邀请性的对话：那怎么办呢？后来怎样呢？等等；理解和尊重孩子的感受和需要；让孩子知道父母明白和接纳他的感受；表达正面有建设性的话语；以“我”为主语，表达自己的想法或要求，不含批评、指责，让孩子感到受尊重；避免破坏关系的话语和带批评性的词句。

（心理治疗师金东老师与孩子进行心理沟通交流互动）

同时，金东老师还建议家长多向孩子提问，启发孩子思考，提高孩子分析事物的能力。以孩子的分享为依据，开放式提问，继续鼓励谈话。不要太早给建议或表达个人的想法。最好以分享个人的经历或体会，代替权威性的训话。避免说教、长篇大论，或者将自己的想法强加给孩子。留有余地，避免主观、绝对性的话语，给孩子压迫感。并且要懂得换位思考。

（心理治疗师金东老师为患儿家长提供改善亲子沟通指导建议）

曾在北京安定医院临床心理科进修学习的金东老师，对青少年儿童心理情绪障碍问题以及家庭情感问题，有着敏锐的心理洞察能力，以及丰富的临床诊疗经验，擅长运用先进的心理干预技术，帮助孩子及其家庭解决各类心理情绪障碍问题，并受到了就诊患儿及其家长的信任与肯定。宣教课上，金东老师特别举例分享了一个典型的亲子沟通障碍而产生的儿童心理问题与家庭矛盾案例。

（心理治疗师金东老师与患儿及家长进行亲子沟通技巧互动）

据金东老师介绍，案例里的孩子12岁，刚开始来时情绪不稳定，躁狂和抑郁交替，近一年多不能正常生活，出现学习困难、人际关系紧张等多方面的问题，曾在其他医院治疗未见明显的效果，后来慕名来天使进行住院综合治疗，采用天使医家康体系多维度医学干预以及心理、家庭干预治疗，孩子治疗后改善良好，病情稳定，亲子关系和谐，家庭和睦。出院之际，孩子一家送来了锦旗以及亲笔感谢信，表达了深切的感激之情。

（心理痊愈出院的12岁男孩和妈妈送来锦旗致谢金东老师）

信中孩子表示：在金老师的课堂上，自己感受到了家庭的温暖和爱。金老师对孩子和家长的疏导，不仅改善了孩子的心理问题，也让家长认识到正确的教育观念，懂得了如何与孩子沟通和相处。因此使得父子关系越来越好，彼此之间也有了更多的话题。

（12岁心理干预康复男孩和爸妈手写亲笔感谢信）

“通过金老师的帮助，我认识到自己的错误，学会了反思，以及摆正自己的位置，能够清晰了解到如何更好的处理家庭关系。”感谢信中爸爸也表达了自己的感受与收获。“金老师对我们的心理疏导，不仅是救赎了孩子，而且拯救了我们的家庭，对我们而言，这不仅关乎健康与幸福，更是关乎着我们的生命。”孩子妈妈在信中也道出了亲子沟通对孩子、对家长以及对家庭的重要意义。

（心理治疗师金东老师面向患儿家庭科普亲子沟通技巧）

唯有真挚的对话，才能传递温暖的爱与关怀，让爱与感性的沟通成为您与孩子间珍贵的纽带。希望通过此次心理宣教课，家长们都能够学会与孩子真诚地沟通，关注孩子的情感变化，用心倾听孩子的声音，体察孩子内心的需要，并为其提供支持和指导，共同构建一个温馨、和谐的家庭环境。

（健康一个孩子，幸福一个家庭）