活了半生了，很多时候依然不会拒绝，生活中也见到很多人不会拒绝，不会拒绝的结果就是自己很累，对方又未必感激，甚至于如果办不好还会令双方都不满意。

于是，特别羡慕那些会说“不”的人，心里会想为啥人家就好意思拒绝呢？有时，也会与关系不错的人就此讨论，向会拒绝的人取经，但事实证明，说起来似乎很容易，真做起来也是困难重重。

很多时候，很多人都觉得不好意思，或者说是没有勇气拒绝。比如，领导找你了，你不敢拒绝，比如，朋友找你了，你不好意思拒绝，毕竟，人为了生活往往会有所顾虑，为了维护自己的圈子会有所忍耐。

但事实证明，不拒绝的前提是自己得有那个能力，如果一个人能力有限，精力有限，答应后面临的就是焦头烂额，心里会很不痛快，一边埋怨自己，一边怪怨他人，真正是得不偿失。

工作中，该是自己的工作我们当竭尽全力，该与同事配合的也绝不含糊；生活中，该有的热情、该有的善心我们依然要有，只是，我们要分的清轻重，分的清哪些事是自己的本分，哪些事是自己应该帮忙的，而哪些事一旦自己答应了去做，就是触碰了自己的底线，或者违背了自己的初心，或者说超出了自己的能力范围。

人生在世，善良是一种美德，但善良不是毫无原则，当你遵从自己内心拒绝出手时，其实，是对自己的尊重，也是对对方的尊重。

毕竟每个人能力不同，精力有限，没必要逼自己扛你扛不动的且不需要你一定要扛的东西，这是对自己、对他人都负责的人生态度。对他人而言，一旦你答应了，人家就会等着你的帮忙，期待着你给出满意的结果。

如果有能力办成了皆大欢喜；如果硬是逞强，哪怕最后办成了，对方可能很开心，但自己心里肯定不痛快；如果办不成，双方都会很尴尬，对方或许会因为你当初的点头，放弃了他另外寻求解决问题的途径，结果事情给耽搁了，对方定是十分恼怒，而你累得够呛，还不落好。

所以说，人呢，还是要学会拒绝，学会说“不”……